Артрит ступни – заболевание, существенно и надолго ухудшающее качество жизни пациента. Стопа – это часть скелета, выполняющая очень важную функцию – обеспечение двигательной активности человека, его прямохождения, возможности выполнения самых разнообразных движений.
Строение ступни выглядит следующим образом: круглые кости плюсны, трубчатые – предплюсны и фаланг пальцев. Все суставы этих костей связаны эластичными соединительными тканями, что обеспечивает скелетной конструкции мобильность и вариативность движения.
Воспаление соединительных тканей суставов стопы классифицируется как артрит. Для лечения заболевания применяется в основном терапия консервативного характера: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, диета.
Важным, а порой и необходимым подспорьем, помогающим лечить артриты стоп ног, является терапия народными средствами. Домашнее лечение помогает не только ослабить симптомы, но и способствует ускоренному выздоровлению пациента на фоне основного терапевтического комплекса.
Итак, артрит стопы: лечение в домашних условиях.
Направления терапии
Лечение народными средствами артритов стопы имеет несколько важных задач:
- Ослабление интенсивности воспалительного процесса.
- Снятие основных симптомов: отечности, болевых ощущений, покраснения.
- Активизация кровообращения и тканевого обмена в области воспаления.
- Восстановление динамических возможностей ноги.
Важным условием успешности домашней терапии является предварительное проведение комплексного медицинского обследования, выявление всех сопутствующих диагнозов и прочих особенностей состояния пациента.
Лечить артрит ступни народными средствами можно только при условии одобрения выбранных методов лечащим доктором и отсутствия противопоказаний.
Рассмотрим разные способы, как лечить артрит стопы в домашних условиях, подробнее.
Врачи отмечают, что лечение артрита суставов стопы народными средствами может быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не следует полагаться только на них. Многие пациенты используют компрессы из капустного листа, настои из трав, таких как зверобой и ромашка, а также различные мази на основе меда и прополиса. Врачи подчеркивают, что такие методы могут помочь облегчить симптомы, но важно помнить о необходимости консультации со специалистом. Неправильное применение народных средств может привести к ухудшению состояния или скрыть серьезные проблемы. Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо обсудить все варианты с врачом, который поможет выбрать наиболее эффективный и безопасный подход.
Компрессы
Компрессы при артрите стопы – один из самых популярных и действенных способов снятия основных симптомов заболевания. Существуют самые разнообразные рецепты для приготовления снадобий, которые можно использовать как основу для разогревающих компрессов.
- Камфорный спирт разведем чистой водой пополам. Пропитаем раствором многослойный кусок марли, обернем воспаленную ступню, зафиксируем полиэтиленом и теплой тканью. Оставим для прогревания ноги на 3-5 часов.
- Нагреем 0,5 стакана хорошей водки в микроволновке до 40-50 градусов, смочим кусок ткани, приложим на стопу. Обернем сверху пленкой и шерстяным носком. Оставим повязку до утра.
- Редька. Натираем средний плод на терке, кашицу прикладываем к больному суставу. Также фиксируем пленкой, эластичным бинтом, накроем ногу сверху шерстяным платком. Держим не менее трех часов.
- Горчичный порошок, мед, соду и соль смешиваем поровну, накладываем на больное место, закрываем полиэтиленом и завязываем эластичным бинтом.
- Примочка из яблочного уксуса – действенное средство при лечении артритов, помогающее не только устранить болевые ощущения, но и активизировать обменные процессы в поврежденных тканях. Слегка разбавим уксус водой на 1/4, затем разогреем жидкость до температуры 50-60 градусов. Приложим компресс на 15-20 минут. Повторять сеансы необходимо каждый день.
Капустный лист при артрите стопы – давнее испытанное средство, существенно облегчающее симптомы болезни. Один листок капусты содержит ценные витамины А, РР, В2, В6, В12, кислоты и микроэлементы. Регулярное применение компрессов из этого подручного средства поможет снять боль, снизить интенсивность воспалительного процесса, предотвратить инфицирование тканей.
- Берем капустный лист, слегка разминаем скалкой, привязываем к больному суставу при помощи пленки и теплой ткани. Оставляем на 2 часа.
- Размягчаем лист скалкой, сверху капаем расплавленного меда и камфоры по 1 ч. л. Приматываем осторожно к ноге бинтом, так, чтобы не разлить жидкие ингредиенты. Сверху ногу укрываем шерстяным платком и лежим в покое 3-4 часа.
- Разомнем 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты, смешаем с 1 ложечкой меда. Нанесем кашицу на больной сустав, сверху приложим капустный лист и зафиксируем эластичным бинтом. Посидим спокойно 2-3 часа.
Ванночки для ног
Для лечения артрита стопы ног в домашних условиях применяются теплые ножные ванночки. Их можно готовить на основе крепких растворов поваренной либо морской соли, дубовой коры, настоев чистотела и ромашки.
Готовится настой так: берем 1 стакан сухого сырья, заливаем литром кипятка. Настаиваем до приемлемой температуры, выливаем в тазик с теплой водой. Опускаем в него ноги и сидим так около 1 часа. Если нужно, подливаем горячей воды.
Отличное средство для облегчения симптомов артрита при хроническом развитии заболевания – ванночка с примесью эмульсии скипидара. На стандартный тазик можно добавить 1-2 ложки средства.
Продолжительность водных процедур должна составлять не мене 15 минут. Затем ноги следует обсушить, одеть теплые носки, избегать переохлаждения и сырости на протяжении нескольких часов.
Многие люди, страдающие от артрита суставов стопы, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах разнообразны. Некоторые отмечают положительный эффект от использования компрессов с капустным листом или медом, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Другие предпочитают травяные настои, например, из корня имбиря или куркумы, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Однако не все так однозначно. Некоторые пациенты сообщают о недостаточной эффективности народных средств и подчеркивают важность консультации с врачом. Важно помнить, что индивидуальная реакция на лечение может варьироваться, и что народные методы не всегда могут заменить традиционную медицинскую помощь. В итоге, многие считают, что сочетание народных средств с рекомендациями специалистов может дать наилучший результат в борьбе с артритом.
Средства для приема внутрь
Сбалансированный рацион – важная основа успешного лечения воспалений суставных тканей стоп. Пациентам рекомендуется исключить все продукты, влияющие на образование солей мочевой кислоты: жирное мясо, консервы, маринады, ревень, щавель.
Рацион необходимо строить на фруктах и овощах, крупяных кашах и супах, нежирных мясных и кисломолочных продуктах. Весомую пользу для восстановления тканей костей и хрящей принесут холодцы, желе и заливное.
Хорошим вспомогательным средством при диетотерапии являются народные средства от артрита стопы для внутреннего применения.
- Берем сухую траву и цвет зверобоя, ромашки и липы. Можно взять что-то одно, а можно использовать все ингредиенты или некоторые из них. Смешиваем сырье в равных пропорциях. Залить 1 ст. л. трав 250 мл кипятка, дать остыть. Настой отфильтровать и распределить на 3 приема. Выпить за сутки.
- Полезно пить от артритов домашние соки из морковки и листьев капусты как по отдельности, так и в смеси.
- Две ложки рыльцев кукурузы залить 200 мл кипятка, настоять и отцедить. Принимать трижды в сутки по 2-3 ложки отвара.
- Проварить на водяной бане 15 минут 2 ст. л. почек березы, настоять и процедить. Пить отвар четырежды в сутки по 1/4 стакана.
- Очень эффективное средство для вывода солей получается на основе сырой картошки и кефира. Измельчить средний клубень любым удобным способом в мелкую стружку, смешать с 200 мл нежирного кефира, употребить сразу же. Делать так нужно однократно каждый день.
- Сухой лавровый лист (100 грамм) промыть, залить стаканом кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут. Выпить на ночь всю порцию.
- Берем 5 крупных чесночных головок очистить, промыть, измельчить подручным способом. Залить 500 мл водки, настоять в темноте 7-10 суток. Затем микстуру отфильтровать, пить по 1 ч. л. за полчаса до трапезы трижды в день. Это же средство можно применять как растирку или пропитку для компрессов при артрите.
Домашняя физиотерапия
Прогревания при артрите – незаменимый элемент комплексного восстановления суставов. Важно учитывать, что в период обострения, гнойного развития болезни любые разогревания противопоказаны.
- Парафиновые прогревания. Для этого потребуется обыкновенный парафин, который можно купить в аптеке. Разогреваем вещество с помощью водяной бани до 50 градусов, затем наносим на больной сустав в полужидком виде, сверху надежно фиксируем полиэтиленом и прикрываем шерстяным платком. Посидим так около часа. Повторять лечебные сеансы следует ежедневно на протяжении месяца. Для улучшения эффекта можно делать парафиново-озокеритовые смеси. Второй ингредиент – озокерит – можно также приобрести в аптеке.
- В качестве разогревающего средства можно использовать сухую поваренную соль или обычный песок. Необходимо нагреть сыпучий продукт, поместить его в тканевый мешочек, надежно зафиксировать его в области поврежденного сустава. Посидеть неподвижно, прикрыв ногу теплым платком, в течение 30-40 минут. Снять компресс после остывания.
- Бишофитовый компресс. Магниевую соль (бишофит) слегка прогреем, засыпем в холщовый мешок, приложим к месту воспаления. Примотаем сверху пленкой, наденем носок из шерсти. Такой компресс тоже можно оставить на ночь, но делать его чаще 1 раза в 4-5 дней не рекомендуется.
Заключение
Лечение народными средствами артрита суставов стопы, как и всякая терапевтическая мера, имеет противопоказания. В их число могут входить аллергические реакции, повреждения кожных покровов, беременность и лактация, онкология, тяжелые инфекции, проблемы с кровью.
Поэтому перед использованием какого-либо рецепта народных целителей следует обсудить его со своим лечащим врачом и получить согласие на лечение.
Самостоятельная терапия может не только оказаться бесполезной, но и нанести весомый вред суставам пациента. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Какие компрессы помогают при артрите?
Делайте себе компрессы из теплого (не горячего) растопленного пчелиного воска или парафина. Окуните в него больные конечности на 10 минут. Остывший воск легко удаляется, его можно использовать повторно. При ревматоидном артрите полезны ванночки с английской солью.
Как лечится артрит стопы?
Традиционный комплекс лечения артрита стопы состоит из средств, относящихся к различным направлениям: это фармпрепараты, физиотерапия, лечебная физкультура, а на тяжелой стадии – оперативное вмешательство.
Что нельзя при артрите стопы?
Кофе. Красное мясо. Шоколад, рафинированные продукты, трансжиры (маргарин, майонез, пирожные, чипсы, картофель фри). Соленые продукты (маринады, консервы, колбасы). Продукты, содержащие соланин (томаты, сладкий перец, баклажаны). Чипсы, кола, острый кетчуп и майонез – вредная еда.
Что хорошо помогает при артрите?
Лечение гриппозного артрита обычно проводят негормональными противовоспалительными средствами: бруфеном, флюгалином, напроксеном, бутадионом, индометацином, вольтареном. Десенсибилизация осуществляется с помощью супрастина, димедрола.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого просто приложите свежий капустный лист к больному суставу, оберните его пленкой и оставьте на ночь. Это поможет уменьшить отечность и боль.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его водкой и настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой для облегчения симптомов артрита.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена, может помочь уменьшить воспаление. Также старайтесь избегать продуктов, которые могут усугубить воспаление, например, сахара и трансжиров.
СОВЕТ №4
Используйте эфирные масла для массажа. Эфирные масла, такие как масло лаванды или эвкалипта, могут помочь облегчить боль в суставах. Смешайте несколько капель масла с базовым маслом (например, оливковым) и мягко массируйте пораженные участки. Это улучшит кровообращение и снизит напряжение в мышцах.