Средство от одышки при сердечной недостаточности

Нехватка воздуха, нарушение цикла вдоха и выдоха, приступ паники – первые симптомы одышки. Дискомфорт, получаемый от этих проявлений, небольшой, однако с течением времени все выглядит далеко не безобидно. Врачи утверждают, что одышка часто предшествует заболеваниям сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим, как лечится одышка при сердечной недостаточности народными средствами.

Одышка при сердечной недостаточности проявляет себя на первых порах только «по случаю», а именно:

после стресса;
после перенесенной физической нагрузки;
в результате длительных переживаний.

По мере развития патология проявляет себя все чаще, а спустя какое-то время, человек может ощутить одышку, даже находясь в спокойном состоянии: во время разговора, ходьбы, после сна.

Прежде чем лечить одышку при сердечной недостаточности народными средствами, требуется тщательно разобраться в причинах развившейся болезни. Сердечная недостаточность проявляет себя, когда сердце больше не может самостоятельно перекачивать необходимое количество крови. О недуге косвенно свидетельствуют постоянная усталость, нехватка воздуха при подъеме, регулярные отеки, кашель, слабость после еды. В Европе и США сердечная недостаточность приобрела распространение, сравнимое с эпидемией. В России ежегодно диагностируется 7 тысяч случаев заболевания сердечной недостаточностью.

Причины болезни

Сердечная недостаточность – прямой результат повреждения сердечной мышцы. Часто заболевание является следствием ишемической болезни сердца. Есть другие причины, обусловливающие возникновение симптомов, а именно:

хронически повышенное давление;
повреждение клапанов сердца;
инфаркт;
фибрилляция предсердий;
порок сердца;
инфекция сердечной мышцы или сердечных клапанов.

Статистика говорит об ишемической болезни, инфаркте миокарда как о главных «врагах», вызывающих сердечную недостаточность спустя продолжительное время. Болезнь усугубляют:

инфекция;
болезни легких;
заболевания почек;
неправильный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
ожирение;
несбалансированное питание;
учащенное сердцебиение;
стенокардия;
курение;
инфаркт.

Как лечить одышку

Одышку при сердечной недостаточности лечить средствами и способами народной медицины вполне оправданно, так как они имеют широкое практическое применение на протяжении долгих лет.

При проявлении первых симптомов приступа одышки больного нужно усадить в постель так, чтобы ноги больного были направлены вниз. Обеспечить пострадавшего необходимым количеством кислорода, приоткрыть окно. По возможности надо воспользоваться кислородной подушкой. Холодные на ощупь конечности необходимо согреть грелкой, а в случае отсутствия таковой – пластиковой бутылкой, наполненной горячей водой.

Чтобы ограничить доступ крови к сердцу, нужно перетянуть конечности пострадавшего с помощью жгута. Таким образом выдержать 15 минут, следя за тем, чтобы артерии не были сдавлены. Когда приступ пройдет, больному будет необходим постельный режим на протяжении 2-3 недель.

Читайте также:

Гиперхолестеринемия

Проблема дыхания

Параллельно с одышкой страдающие сердечной недостаточностью мучаются от кашля. Кашель усиливается при любом физическом напряжении. Жесткий и сухой он приводит к сердечной астме. Лучше предотвратить приступ болезни в домашних условиях, чем лечить ее последствия.

Быстрая самопомощь – это надавливание на биологически активную точку в яремной ямке. Манипуляция осуществляется в течение двух минут по три секунды на одно нажатие.

Можно попить противокашлевые или мочегонные препараты.

Эффективны при проблемах с дыханием лимоны. Чтобы приготовить целебный настой, 10 плодов вместе со шкуркой надо залить кипятком. После остывания выжать сок, соединить с измельченным чесноком и 1 кг меда. Смесь поставить в темное место, выдержать 10 дней. Принимать по 1 чайной ложке четыре раза в день. Лечение можно проводить периодически: сроком от 3 до 6 месяцев.

Польза физических упражнений

На первых порах даже самые простые физические нагрузки могут быть весьма затруднительны для больного. Но выполнять их необходимо, так как упражнения укрепляют сосуды, сердечную мышцу, помогают отрегулировать дыхание:

В положении стоя нужно сделать несколько полуприседаний. Вытянуть руки на выдохе вперед.
Выполнить круговые движения тазом. Руки лучше держать на поясе.
Сделать круговые движения руками вперед и назад. При этом активно задействуется плечевой пояс.

Чтобы достигнуть наилучшего результата, нужно совмещать фитнес с прогулками, плаванием. Для страдающих одышкой очень полезна дыхательная гимнастика, упражнения на задержку дыхания, дыхательные упражнения в воде.

Лечебное питание

В первую очередь из рациона следует исключить соль. На втором этапе лечения – ограничить жидкость. Пить не более 1,5 л. в день.

Из рациона больного, страдающего одышкой при сердечной недостаточности, должно быть полностью исключено копченое, острое, жирное, жареное и мучное. Назначается порционное питание: по 5-6 приемов пищи в день.

Одышка может возникнуть на фоне заболеваний органов дыхания, при неврастеническом синдроме и лишнем весе.

Читайте также:

Вегето-сосудистая дистония

Лечение народными средствами

Одышку при сердечной недостаточности на протяжении многих лет лечат народными средствами. Эффективны настои из:

календулы;
мелиссы;
любистока;
боярышника.

Чистотел

Одышку при сердечной недостаточности успешно лечат чистотелом. Сок растения нужно пить, увеличивая прием от 1 капли до 25, растворив в теплой воде, затем – в обратном порядке в течение двух месяцев. Зимой из засушенных стеблей можно приготовить настой. Для этого 1 столовую ложку сухой травы надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться один час. Принимать по 1/3 стакана при каждом приступе одышки.

Чистотел на водке

20 г. сухой травы залить 200 мл. водки. Настаивать в течение 10 дней. Принимать по 25 капель 2-3 раз в день в период обострения заболевания.

Масло полыни

Чтобы приготовить масло из полыни, 50 г. семян заливаются стаканом растительного масла. Затем выдерживают настойку в течение полусуток. Принимать масло лучше по утрам. Для этого кусочек сахара с тремя каплями снадобья медленно рассосать во рту.

Горицвет

Отвар из этой травы очень эффективен при одышке. Он способен быстро успокоить нервную систему и разгрузить сердце. Чтобы приготовить настой, 15 г. сухой травы следует залить 2 л. кипятка, выдержать час. Для достижения наилучшего эффекта принимать настой по 15 мл. каждые час-полтора.

Читайте также:

Как долго длятся приливы при климаксе

Мелисса

Мелисса – лидер среди растений по лечению заболевания сердечной недостаточности. Отвар из мелиссы устраняет боль в сердце, снимает усталость и первые симптомы одышки. 20 г. мелиссы заливаются стаканом кипящей воды, смесь настаивается полчаса. Принимать отвар нужно 3 раза в день. Пить до исчезновения признаков болезни.

Пустырник

Полезен как при одышке, так и при неврозах. Чтобы приготовить лечебный напиток, 15 г. травы нужно залить стаканом кипятка, процедить и принимать натощак 2 раза в день по 1/2 стакана.

Репа

Отвар репы рекомендуют при ларингите, кашле, бессоннице, бронхиальной астме. Чтобы его приготовить, понадобятся измельченные плоды. Их надо варить в кипящей воде 15 минут. Принимать смесь по стакану каждый день перед сном.

Бузина, росянка, подорожник, фиалка трехцветная

Травы по одной части смешать. Четыре чайных ложки сбора настоять в стакане холодной воды, прокипятить. Дать остудиться. Отвар выпивать за день за несколько приемов. Он помогает при бронхиальной астме, хроническом бронхите, бронхоэктатической болезни.

Ежевика

Читайте также:

Кровотечение после родов

Отвар молодых веток заварить в термосе и дать настояться. Настой ежевики назначают при одышке на фоне сердечной недостаточности, при неврозах.

Чабрец, пустырник, сушеница, ежевика, ясменник

2 ст. ложки чабреца, 4 ст. ложки пустырника, 3 ст. ложки сушеницы, 5 ст. ложек листа ежевики, 4 ст. ложки ясменника измельчить, смешать. Затем 1 ст. ложку смеси залить очень горячей водой. Настаивать 30 минут, принимать как чай.

Горицвет (адонис) весенний

Настой очень эффективен для борьбы с сердечными заболеваниями, сердечной одышкой, отеках, почечных болезнях. 1 столовую ложку сухой травы нужно залить 2 стаканами кипятка. Принимать 1 ст. ложку в течение дня через каждые 1-1,5 часа.

Лист березы

Принимают настой как мочегонное, потогонное средство при заболеваниях сердца и заболеваниях, сопровождающихся отеками. Прием настоя из листьев березы уменьшает одышку и повышает мочеотделение. 2 ч. ложки сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка. Настаивают час, остужают, добавляют щепотку пищевой соды. Принимать настой рекомендуется по 1/2 стакана 3 раза в день.

Пустырник

При ослаблении сердечной деятельности, одышке на фоне сердечной недостаточности, неврозе принимают настой пустырника. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять час, остудить. Пить по половине стакана дважды в день — утром и на ночь.

Сок травы можно пить по 40 капель, разбавленных водой, три раза в день до еды. Сок пустырника можно приготовить заранее, законсервировав его в спирте. Для приготовления сока к двум частям выжимки нужно добавить 3 части спирта.

Что такое сердечная недостаточность?

Сердечная недостаточность — это заболевание, при котором главный орган человеческого организма частично теряет способность к перекачиванию крови. Причиной может послужить врожденный или приобретенный порок сердца, инфаркт миокарда, а также нарушения в работе сосудов. Как результат, нарушается работа правого и левого желудочков. Недуг может проявляться следующим образом:

частые головокружения, которые могут приводить к обморокам;
сердечная астма;
перепады артериального давления;
застои в легких;
сердечная одышка.

Говоря о последнем симптоме, стоит отметить, что на начальном этапе заболевания он проявляется только при интенсивных физических нагрузках. Тем не менее, по мере развития заболевания одышка проявляется чаще и может иметь место даже во время разговора.

Почему появляется одышка?

Особенно интересует пациентов, которых беспокоит одышка при сердечной недостаточности, лечение. Народное лечение или традиционная терапия подбираются в соответствии с причинами возникновения проблемы, которые могут быть следующими:

застойные процессы в системе кровообращения;
недостаточное снабжение кислородом отделов головного мозга;
эмфизема, пневмосклероз и прочие заболевания дыхательной системы.

Особенности проявления симптома

Чтобы разобраться с тем, как избавиться от одышки при сердечной недостаточности, нужно понять, что проблема вызвана именно этим заболеваниям. Определить это можно по следующим характерным признакам:

затруднение во время вдоха;
ухудшение состояния при физической нагрузке;
в лежачем положении состояние усугубляется;
наблюдаются хрипы в легких;
отечность и чувство холода в конечностях;
учащенное сердцебиение и аритмия;
синюшность пальцев, ушей и кончика носа.

Первая помощь при одышке от сердечной недостаточности

Сам больной, а также его родственники и ближнее окружение должны знать, как оказывать первую помощь. Конечно, необходимо систематическое и комплексное лечение одышки при сердечной недостаточности. Но если неприятные симптомы застали вас врасплох, нужно выполнить такие действия:

принять удобное сидячее положение, чтобы ноги были опущены вниз;
открыть форточки, чтобы в помещение поступал свежий воздух;
воспользоваться кислородной подушкой, если таковая имеется;
согреть конечности при помощи грелки или бутылки, наполненной горячей водой.

Экстренная медицинская помощь

Если после оказания первой помощи сердечная одышка не прошла, стоит вызвать скорую. Медики, скорее всего, сделают следующее:

подкожное введение камфары, морфина и атропина;
внутримышечная инъекция «Эуфиллина»;
прием мочегонных средств;
перевязка конечностей жгутом для ограничения доступа крови к сердцу;
может быть предложена госпитализация, так как после сильного приступа рекомендован постельный режим до 3 недель.

Гимнастика при одышке при сердечной недостаточности

Пациенты, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, отмечают ухудшения состояния при физических нагрузках. Тем не менее щадящую гимнастику подразумевает лечение одышки. При сердечной недостаточности допустимо выполнять такие упражнения:

Поставив ноги на ширине плеч, медленно приседайте. При этом руки нужно вытягивать вперед параллельно полу для обеспечения равновесия.
Вытянутые над головой руки сомкните в замок и выверните ладонями кверху. Поочередно отводите назад правую и левую ноги, вытягивая носок.
Займите устойчивое положение, положив руки на пояс. Начинайте круговые вращения туловищем сначала по, а затем против часовой стрелки.
Согнутые в локтях руки разместите на уровне груди так, чтобы предплечья были параллельны полу. Пружинящими движениями отводите назад локти, чередуя с выпрямлением.
Ходьба по комнате на носочках.
Ходьба по комнате с высоким поднятием коленей.

Начинать занятия стоит с небольшого количества повторений. Для начала достаточно 5-6 (или меньше, исходя из самочувствия).

Народные средства

Лечение одышки при сердечной недостаточности может производиться не только медикаментами, но и народными средствами. Тем не менее, это не отменяет медицинского контроля. По согласованию с лечащим врачом, вы можете воспользоваться такими рецептами:

Компоненты	Количество	Рецепт	Прием	Длительность
Рецепт №1
Чеснок	350 гр	Чеснок измельчить до состояния кашицы (при помощи давилки или мясорубки). Полученную массу смешать с лимонным соком, перелить в стеклянную банку и настаивать в теплом месте в течение суток.	Чайную ложку состава развести в половине столовой ложки воды. Принимать перед сном.	2 недели
Лимон	24 шт.
Рецепт №2
Чеснок	10 головок	Пропустить через мясорубку очищенный чеснок и лимон с кожурой. Смешать полученную массу с медом. Перелить в стеклянную банку, накрыть крышкой и настаивать в течение недели.	Ежедневно употребляют по 4 чайные ложки состава. При этом, его нужно не глотать, а рассасывать.	2 месяца
Лимон	10 шт.
Мед	1 л
Рецепт №3
Бузина сушеная	В равных количествах	Смешать травы между собой. 4 чайные ложки сырья залить стаканом холодной воды и оставьте на 2 часа. Поставьте состав на огонь и прокипятите в течение 15 минут.	Полученное количество отвара нужно выпит за 1 день, разделив на 3 приема.	По мере необходимости
Подорожник сушеный
Фиалка трехцветная сушеная
Рецепт №4
Сушеный лист ежевики	1 ст. л.	Сухую траву нужно залить стаканом горячей воды и кипятить в течение получаса.	Пить вместо чая.	Постоянно

Что поможет, если появилась одышка при сердечной недостаточности? Лечение. Народное лечение, безусловно, может облегчить состояние и даже оказать терапевтическое воздействие на начальных стадиях. Тем не менее оно не может заменить квалифицированную медицинскую помощь.

Медикаментозное лечение

Трудно выделить какое-то одно лекарство от одышки при сердечной недостаточности. Решить проблему можно только путем комплексного лечения. Чаще всего назначаются следующие препараты:

Группа	Действие	Препараты
Гликозиды	Оказывает кардиотоническое воздействие, расширяют ударный объем сердца, а также устраняют тахикардию.	«Дигоксин»; «Коргликон»; «Строфантан К».
Ингибиторы АПФ	Обеспечивают расширение артерий, а также активизации функций сосудов.	«Квиноприл»; «Трандолаприл»; «Эналаприл»; «Намиприл».
Мочегонные средства	Устранение отечности, уменьшение нагрузки на сосуды и сердце.	«Фурасемид»; «Бритомар»; «Торасемид».
Бета-адреноблокаторы	Устранение кислородного голодания и аритмии.	«Метопролол»; «Целипролол»; «Карведипол»; «Пропланолол».
Ингибиторы If-каналов синусового узла	Устранение тахикардии.	«Ивабрадин»; «Кораксан»; «Коралан».
Антагонисты рецепторов альдостерона	Борьба с артериальной гипертензией, застойных процессов в сосудах, а также выведение лишней жидкости из организма.	«Эплеренон»; «Спиронолактон».
Вазодилататоры	Уменьшение нагрузки на сердце путем снижения тонуса кровеносных сосудов.	«Нитроглицерин»; «Несиритид»; «Изокет»; «Миноксидил»; «Апрессин».
Противоаритмические препараты	Нормализация сердечного ритма.	«Амиодарон»; «Леркамен»; «Кардиодарон»; «Соталекс»; «Амлодипин».
Антикоагулянты	Предотвращение образования тромбов, а также облегчение транспорта крови по сосудам.	«Варфарин»; «Арикстра»; «Синкумар»; «Фрагмин».
Антитромботические препараты	«Аспирин Кардио»; «Курантил; «Кардиомагнил»; «Тиклид».
Статины	Снижение уровень холестерина в крови, препятствуют образованию бляшек в сосудах.	«Анвистат»; «Зокор»; «Флувастатин»; «Липостат»
Витаминные комплексы	Общее укрепляющее воздействие.	«Фолиевая кислота»; «Аспаркам»; «Тиамина бромид»; «Рибоксин»; «Калия оротат»; «Панангин»; «Резерпин».

Любые таблетки от одышки при сердечной недостаточности должны принимать сястрого по назначению и под контролем лечащего врача. Самостоятельное и бесконтрольное применение препаратов может привести к ухудшению состояния или нарушениям в работе других систем организма.

Хирургическое вмешательство

В большинстве случаев медикаментозное лечение, а также народные методы помогают пациентам устранить неприятные симптомы, связанные с сердечной недостаточностью. Тем не менее, если они оказываются бесполезными, возможно хирургическое вмешательство. Оно может подразумевать следующие действия:

устранение пороков сердечных клапанов;
установка электронного стимулятора;
установка дефибриллятора;
трансплантация желудочков искусственного происхождения;
облачение сердца в защитный сетчатый каркас;
пересадка сердца.

Полезные советы

Серьезнейшей проблемой является одышка при сердечной недостаточности. Что делать в случае обострения, было описано выше. Кроме того, есть ряд рекомендаций, выполнение которых поможет поддерживать нормальное самочувствие:

полный отказ от курения и употребления спиртного;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
свести к минимуму действия, которые провоцируют одышку (например, интенсивные физические нагрузки, подъем тяжестей и т. д.);
носить свободную одежду, которая не создает дискомфорт;
всегда иметь при себе лекарства, чтобы чувствовать уверенность на случай приступа;
обустроить свое спальное место так, чтобы изголовье было приподнято на 45 градусов;
не употреблять большое количество пищи за один прием;
ограничить потребление соли и жиров;
при внезапном ухудшении состояния стоит сразу же вызывать скорую помощь;
отводите сну не менее 8 часов в сутки;
вести непрерывный контроль артериального давления.

Профилактика

Уделяя достаточно внимания профилактике сердечной недостаточности, вы можете избежать серьезных проблем в будущем (в том числе, одышки). Стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

регулярная физическая активность (нагрузки должны быть умеренными);
соблюдение низкокалорийной диеты с целью недопущения ожирения;
недопущение стрессовых ситуаций, создание благоприятного эмоционального фона;
регулярный медицинский контроль.

Заключение

Одышка — это один из самых неприятных симптомов сердечной недостаточности. Если пустить на самотек заболевание на начальной стадии, можно привести к ухудшению состояния в будущем. Любые действия по лечению сердечной недостаточности должны предприниматься под контролем врача.

Источник: www.syl.ru

Причины при заболеваниях сердца

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.
Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.
Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
Много страданий доставляет сердечная астма.
Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.

Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

Вдох очень затруднённый.
Возникает и усиливается при любых нагрузках.
Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

Медикаментозная терапия

Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

Назначаются следующие препараты:

Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

Устраняют клапанный порок.
Установка кардиостимулятора.
Трансплантация желудочков.
Обёртывание сердца каркасом.
Трансплантация сердца.

Народные средства от недуга

Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.

Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.

Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

Можно ли вылечить

Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

Медики назначают:

Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

Что делать в экстренном случае

В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

Больной должен находиться в полусидячем положении.
Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
Желательно больному принять гипотензивное средство.

Полезные рекомендации

Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

Отказаться от вредных привычек.
Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
Исключить действия, провоцирующие одышку.
Одежда не должна стеснять движения.
Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
Приём пищи маленькими порциями.
Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
Ежедневный контроль давления.

Что нельзя:

Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
Менять дозировки.
Игнорировать назначенный режим дня.
Спать меньше 8 часов.
Долго находиться в душном помещении.

Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

Причины одышки

Причин появления патологии бывает достаточно много. К ним относят следующее:

инфарктная пневмония;
недостаточность сердца;
стенокардия;
инфаркт;
гипертоническая болезнь;
тромбоэмболия легочной артерии;
аневризма грудной аорты.

Острая одышка

В первом случае данный симптом провоцируют такие заболевания, как инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность.
Острая одышка может стать результатом кардиального отека легких.
Также к ней приводят миокардиты разного происхождения.

Хроническая одышка

Является результатом пороков сердца. К ней нередко приводит хроническая форма сердечной недостаточности.
Также ее появление способны провоцировать такие нарушения, как кардиомиопатия и миксома.

Основная причина одышки, которая не является физиологической нормой — заболевания сердца и сосудистой системы, которые приводят к нехватке кислорода во внутренних органах. Человек начинает часто и глубоко дышать, при этом дыхание отличается от обыкновенного дыхания, производимого в спокойном состоянии, затрудненностью.

Болезни, которые могут стать причиной появления одышки при сердечной недостаточности:

Ишемия.
Кардиомиопатия.
Пороки сердечной мышцы.
Склероз сердца.
Паталогические процессы в клапанах.
Воспаление в сердце.

Сердечную отдышку характеризует затрудненный вдох. Его вызывает плохая проводимость трахеи, плевра, верхних дыхательных путей, бронхов, диафрагмы. К этому приводят:

абсцессы;
наличие инородного тела в дыхательных путях;
бронхоспазмы;
отечности слизистых оболочек;
опухоли.

Сердечная одышка может быть спровоцирована физиологическими факторами, например, беременностью (особенно во время последнего триместра), перееданием, чрезмерными физическими силовыми нагрузками (бегом на большие дистанции, прыжками, приседаниями).

Болезни, вызывающие dyspnoe, служат основанием для группировки затрудненного дыхания на 4 категории:

Дыхательная недостаточность. Бывает острой и хронической. Связана с невозможностью поддержания оптимального газового состава крови. Развивается от нескольких дней до 3-4 лет. Начало малозаметно, процесс постепенный. Сопровождается нарушением гемодинамики – течением крови по сосудам, зависящим от вязкости крови. Обусловлена болезнями бронхов и легких.

СН – следствие многих патологий. Симптомы ее образования связаны:

с воспалительными процессами клинического характера в мышце сердца
с пороками сердечных клапанов. непосредственно отвечающих за направления кровотоков
с ишемической болезнью сердца, при которой миокард перестает нормально перекачивать кровь
со склерозом сосудов сердца

На стартовом этапе заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС) локальные негативные проявления практически не ощутимы. В дальнейшем при серьезном нарушении ритмики сокращений миокарда из-за повреждения коронарных артерий кровь не перекачивается в должном объеме, замедляется скорость ее потока по сосудам.

Затрудняется процесс насыщения крови О2. Одышка принимает сильный и регулярный характер.

Частота вдохов увеличивается в 2 раза (с 15 до 30) и сопровождается болью и кашлем.

Существует множество причин, вызывающих сердечную одышку, от врожденных до приобретенных:

пороки сердца;
артериальная гипертензия;
легочная гипертензия – повышение давления в легочной артерии;
кардиомиопатия – воспаление миокарда с уменьшением ее растяжимости;
ИБС;
брадикардия – уменьшение частоты сердечных ритмов;
тахикардия – увеличение частоты сердечных ритмов.

абсцессы;
наличие инородного тела в дыхательных путях;
бронхоспазмы;
отечности слизистых оболочек;
опухоли.

Клиническая картина

Симптомы одышки всегда помогают точно диагностировать вид явления — физиологический или по причине болезни сердечной мышцы:

усиление во время лежачего положения тела. Стоит принять сидячую позу, как дыхание сразу выравнивается.
Усиление во время физической активности, вне зависимости от степени ее интенсивности.
На вдохе отмечается болезненность дыхания. Появляется жжение в области грудной клетке.
Хриплое дыхание.
Отечность верхних и нижних конечностей.
Холодные стопы ног и ладони, вне зависимости от того, какая температура внешней среды.

Чтобы диагностировать степень сердечной недостаточности необходимо обращаться за медицинской помощью и сдавать ряд анализов.

Стадии развития сердечной одышки

Главная симптоматика сердечной одышки – осложненное дыхание при физактивности, в неподвижном состоянии, и даже когда человек просто лежит.

Существуют две стадии формирования такого типа одышки:

начальная;
поздняя (прогрессирующая) стадия.

Затрудненное дыхание – серьезное и опасное заболевание. Оно может быть острым или хроническим. В зависимости от симптоматики выделяются 5 основных стадий (классов) развития сердечной одышки:

Перебои с дыхательной системой после сильной физической нагрузки, чаще всего выполнения сложных спортивных упражнений. В патологическом случае процесс восстановления происходит быстро, но с небольшой, не имеющей на первый взгляд принципиального значения, задержкой по сравнению с аналогичными случаями в недалеком прошлом.

Одышка приносит беспокойство при интенсивной работе, требующей серьезных мышечных усилий. Для восстановления дыхания требуется больше 2-3 минут. Вдох и выдох учащаются при умеренных нагрузках. Их глубина заметно увеличивается. Человек начинает осознавать наличие проблем с дыханием, но связывает их с общей усталостью организма.

начальная;
поздняя (прогрессирующая) стадия.

Симптомы проявления

Благодаря своевременному и комплексному лечению удастся не допустить отрицательных последствий для здоровья. Существуют симптомы одышки, на которые обязательно следует обращать внимание:

перепады артериального давления – при развитии сердечных патологий оно чаще всего бывает повышенным;
синие прожилки – сильнее всего они заметны на стопах, ладонях и ногтях;
уменьшение трудоспособности;
нарушение вдоха;
учащение дыхания;
выраженная слабость – особенно в конце дня;
появление дискомфорта в лежачем положении.

Вначале состояние может ухудшаться исключительно в случае сильных нагрузок. Однако если пустить болезнь на самотек, симптомы будут нарастать. В запущенных случаях люди испытывают сложности с дыханием даже в спокойном состоянии, они не могут спать лежа.

Первый	Человек не чувствует сильных отличий в состоянии покоя или после физических нагрузок. Иногда появляется слабость – к примеру, после быстрой ходьбы.
Второй	Постепенно состояние человека ухудшается, однако симптомы заболевания выражены не слишком сильно. Легкое недомогание появляется при выполнении домашних работ, однако в состоянии покоя оно исчезает.
Третий	Даже умеренные физические нагрузки провоцируют ухудшение дыхания человека.
Четвертый	Человек не может нормально дышать даже в состоянии покоя. При небольших нагрузках существенно усиливаются болевые ощущения.

Диагностика

Чтобы вылечить одышку, воздействовать нужно на ее причину — сердечную недостаточность. Перед началом терапии заболевания в обязательном порядке проводится тщательная диагностика, которая поможет найти первопричину патологии — гипертонию, порок сердца, ИБС и т.д. В программу обследования входит ЭКГ, УЗИ сердца, лабораторные анализы, а также в обязательном порядке — рентгенологическое обследование.

Последний метод очень информативен, так как помогает выявить застой в малом круге кровообращения, увеличение размеров сердца, вторичные признаки клапанных пороков и другие симптомы.

Определить, что у человека одышка, несложно. Больной будет испытывать дефицит воздуха. Если одышка проходит в тяжелой форме, то человек может даже задыхаться.

Согласно медицинской статистике, сердечную одышку сегодня чаще диагностируют у молодых людей возраста от 20 до 35 лет, чем у пожилых. К этому приводит лишний вес, неправильный образ жизни, стрессовые ситуации, усталость, нехватка здорового сна, магнитные бури.

Методы лечения

Специфическое лечение одышки при сердечной недостаточности отсутствует. Чтобы справиться с этим симптомом, нужно устранить основную патологию. Для этого необходимо обеспечить больному комплексную терапию.

Она включает применение особых лекарственных препаратов и соблюдение правильного образа жизни с полным исключением вредных привычек и стрессовых ситуаций.

Гликозиды	Способствуют восстановлению показателей работы сердца.
Мочегонные препараты	Помогают справляться с отеками.
Ингибиторы АПФ	Способствуют нормальной работе сосудов.
Бета-блокаторы	Справляются с дефицитом кислорода в клетках и снижают число сердечных сокращений.

Народные средства

Чтобы повысить эффективность лечения сердечной одышки, можно применять не только таблетки, но и народные средства.

Они подразумевают использование растительных препаратов, которые легко можно приготовить самостоятельно. Однако перед тем как использовать травы, рекомендуется посоветоваться с врачом.

ОБ ОТЛИЧИТЕЛЬНЫХ ПРИЗНАКАХ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

Медики назначают:

Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

Лечение одышки назначается только лечащим врачом — кардиологом. Перед тем, как решить, что делать при одышке и самостоятельно пытаться ликвидировать крайне неприятный симптом, необходимо пройти полное медицинское обследование и выяснить причину появления проблем с дыханием. Купирование одышки без лечения первопричины возможно только на крайне короткий промежуток времени.

При лечении одышки, пациенту категорически запрещено употреблять алкогольные напитки и курить. Рекомендуется избегать эмоционального перенапряжения, не подвергать организм стрессовым ситуациям и моральному переутомлению.

Обязательно присутствие в жизни спорта, учитывая невозможность заниматься активной физической деятельность, ежедневные прогулки пешком на длинные расстояния послужат идеальным вариантом.

Обязательным условием выздоровления является правильный рацион питания. Разрешено употреблять рыбу, нежирные сорта мяса, продукты с большим содержанием клетчатки, калия, кальция и натрия. Употребление простых углеводов, жиров и сахара должно быть сведено к минимуму.

Одышка при сердечной недостаточности лечится медикаментозно. Препараты при приступах одышки назначаются только врачом и подбираются в индивидуальном порядке, исходя из особенностей физиологии пациента, степени заболевания и наличия других, сопутствующих болезней.

Лекарства, которые применяют для корректировки работы сердечной мышцы, относятся к группе бета — блокаторов (расширяют стенки кровеносных сосудов), средства, вызывающие мочегонный эффект (снимают отеки конечностей), гликозиды (купируют аритмию).

Сердечная одышка – это один из симптомов сердечной недостаточности. Уменьшить или избавиться от неё совсем можно только лечением основного заболевания. Поэтому большинство рекомендаций связано с улучшением работы сердца.

Первое, на что важно обратить внимание при лечении сердечной одышки, — лишний вес. Если он присутствует, стоит заняться похудением. Чрезмерная полнота приводит к осложнениям кардиоваскулярных заболеваний. Человеку, у которого имеются лишние килограммы, сложнее и затруднительнее передвигаться.

Кроме того, лечение включает в себя отказ от табакокурения (в том случае, если человек курит).

При терапии одышки по причине сердечной недостаточности главным моментом является постановка правильного диагноза. Термин «сердечная недостаточность» определяется как заболевание сердца, связанное с неспособностью его совершать основные функции.

При ранней диагностике патологической одышки и причин, ее спровоцировавших, борьба с болезнью обычно бывает успешной. Во всяком случае, срок ее протекания может быть существенно замедлен.

При других обстоятельствах многое зависит от сопутствующих моментов. К ним относится возраст пациента.

У пожилых людей защитные ресурсы сильно ослаблены, изношенность органов достигает высокой степени. Прежде всего, это касается сердечно-сосудистой системы.

Количество людей, страдающих сердечнососудистыми недомоганиями, постоянно растет. Синдромы сердечной недостаточности неуклонно молодеют.

Это проявляется комплексом признаков: отеканием ног, синюшным оттенком кожи и слизистых оболочек. Но главный признак, на который жалуются пациенты – субъективное чувство недостатка воздуха или затрудненное дыхание.

Это одышка при сердечной недостаточности. Комплексное лечение сердца будет способствовать уменьшению ее проявления, или даже исчезновению.

Сердечная недостаточность — результат большинства запущенных болезней. Сердце не справляется с перекачиванием крови в нужном объеме, различные органы испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.

Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.

Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.

Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

Как избавиться от одышки?

Со временем симптомы кардиологического нарушения усугубляются, одышка нарастает. Причина этому – нежелание пациента скрупулезно и четко выполнять рекомендации доктора. Не стоит принимать самостоятельных мер, медикаментозное лечение может назначить только квалифицированный специалист.

Для установления причин нарушений дыхательной деятельности, больному будет назначено обследование:

R-графия грудной клетки
Биохимическое исследование крови
ЭКГ
Анализ функции внешнего дыхания
УЗИ сердца

Лекарственная группа препарата

Действие и направленность препарата

Увеличение силы сокращений сердца, уменьшение их частоты. Назначается пациентам с сердечной недостаточностью и фибрилляцией предсердия.

Для уменьшения проявлений важно придерживаться некоторых рекомендаций для здорового образа жизни:

Тщательно соблюдать все назначения специалиста, направленные на лечение основного заболевания.
Бросить курить. Курение повреждает не только легкие, но и кровеносные сосуды, понижает в крови количество кислорода, что приводит к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению. Такие изменения значительно усугубляют отдышку.
Уменьшить свой вес и поддерживать его на здоровом уровне.
Ежедневно создавать умеренную физичесую нагрузку. После обсуждения со специалистом программы реабилитации при кардиологическом нарушении, нужно обязательно учитывать этот фактор.
Избегать стрессовых ситуаций, поскольку они способны обострить болезнь. Помогут научиться контролировать уровень стресса занятия медитацией и йогой.
Не осуществлять подъемов выше, чем на 1500 метров от уровня моря.

При лечении данного проявления доктора обычно назначают своим пациентам средиземноморскую диету. Она богата овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, растительными маслами, обезжиренными молокопродуктами и умеренным количеством морепродуктов и рыбы.

От продуктов с высоким содержанием холестерина и трансжиров нужно отказаться, или хотя бы значительно сократить их потребление.

Необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, которая способствует задержанию жидкости. Негативно влияет на состояние здоровья человека и алкоголь, поскольку он приводит к ослаблению сердечной мышцы, а взаимодействуя с лекарственными препаратами, провоцирует развитие аритмии.

В случае недостаточности тяжелой формы, которая сопровождается существенным излишком жидкости, специалисты рекомендуют ограничить приемы воды.

Нужно тщательно наблюдать за проявлениями симптомов, и во время восстановления вести спокойный, здоровый образ жизни. Необходимо перестать лениться и начать работать над собой, относясь серьезно к проявлениям нарушений и их лечению.

Поскольку причин развития у человека отдышки достаточно много, то и лечение должно быть комплексным – только таким образом можно рассчитывать на скорейшее выздоровление.

Также для улучшения вентиляции легких и лучшего обогащения крови кислородом можно выполнять несложную дыхательную гимнастику:

Выдохнув через рот весь воздух, вдохнуть его нужно через нос, после чего резко выдохнуть его ртом и втянуть живот на десять секунд. После этого вдохнуть воздух «животом» через рот и, втянув живот, задержать дыхание еще на десять секунд. Это упражнение выполняется в любой удобной позе, даже во время прогулки или работы в офисном кресле.

В случае обнаружения симптомов осложненного дыхания важно понимать, что это является только признаком какого-либо недомогания.

Острое ощущение нехватки воздуха – это одышка. Чаще всего одышка является симптомом некоторых сердечных заболеваний. Современная медицина знает множество способов борьбы с таким непростым заболеванием. Но и народная медицина занимает далеко не последнее место в лечении этой болезни.

Лечение сердечной одышки народная медицина предлагает проводить растительными средствами, которые оказывают положительный эффект на сосудистую систему и сердечную мышцу. Отличных результатов лечения народными средствами можно достичь особенно при первых симптомах одышки.

Наиболее эффективные народные средства

1) 2 ч. л. измельченных листьев березы залить 1 ст. крутого кипятка. Настаивать 30 мин, процедить, в отвар добавить пол ч. л. соды. Выпить в течение дня. Ежедневно готовится свежий отвар.

2) Прекрасно помогает при одышке и настойка из перегородок от грецких орехов. Для приготовления настойки необходимо 1/3 часть литровой банки заполнить перегородками, а затем до верха залить водкой. Настаивать в темноте 2-3 недели. Принимать настойку один раз в сутки. Принимать необходимо разбавленную настойку — 40 капель на часть ст. воды.

3) Не менее эффективен при лечении одышки будет и отвар из травы астрагала шерстистоцветкового. Для этого необходимо 1 ст. л. травы насыпать в стакан, залить крутым кипятком. Настаивать 2 часа. Для приятного вкуса можно добавлять мед. Принимать перед едой до 5 раз на день. Принимать не более 2-х ст. л.

4) Смешать семена горькой полыни с оливковым маслом (растительным маслом) в пропорции 1:4. Настаивать 12 часов. Принимать настойку необходимо по утрам. Для этого капать 2-3 капли на сахар и медленно рассасывать.

5) Смешать перемолотый чеснок (350 гр.) и сок лимона (24 шт.). Поместить в банку, плотно не укупоривать, только накрыть марлей. Настаивать сутки. Перед каждым приемом обязательно взбалтывать смесь. Принимать перед сном. Для этого 1 ч. л. смеси необходимо разбавить ½ ст. воды. Принимать 2 недели.

6) 1 ч. л. измельченной травы чистотела перемешать с 30 гр. меда и затем залить белым вином (12 л.). Полученную смесь уваривать на медленном огне. Должна остаться ее 4 часть. Разделить полученную смесь на 2 части. Первую принимают перед завтраком, а вторую перед обедом. Такую смесь необходимо готовить ежедневно в течение месяца.

7) Вместо чая можно принимать отвар из молодых веток ежевики или листьев клюквы. Такой чай можно принимать без определенных пропорций и без меры ежедневно.

Медикаментозная терапия

Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

Положительная динамика в лечении сердечной одышки возможна только в случае реализации комплекса мероприятий. Пациент должен быть обследован как минимум врачом общей практики (терапевтом), сосудистым хирургом, кардиологом, онкологом, пульмонологом, эндокринологом, неврологом.

В период частых осложнений он должен быть в поле регулярного внимания анестезиолога и реаниматолога. Необходимо точно знать, какие препараты допустимы для применения к нему в угрожающих жизни ситуациях.

Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

Лечение длительное и порой пожизненное, так как в связи с необратимостью, имеющиеся нарушения устранить невозможно. Сердечные недуги пойдут на убыль, если лечить комплексно.

Народные средства от недуга

Один из методов лечения сердечной недостаточности — народные средства.

Для приготовления понадобится 10 лимонов и 10 чесночных головок. Лимон, вместе с кожурой, и очищенным чесноком, перемешиваются в блендере, к ним добавляется мед, и все заливается одним литром кипяченой воды. Банку нужно поставить в темное место, куда не попадают солнечные лучи. Настоятся в течение 4 дней. Принимать несколько раз в сутки по 2 столовых ложки.

Одно из самых эффективных средств народной медицины — клюква:

Для приготовления целебного отвара понадобится горсть плодов, которые заливаются полулитрами кипятка. Варить на медленном огне в течение 1-20 минут. Перед употреблением охладить до комнатной температуры. Принимать по 50 грамм ежедневно.

Одышка — это не только неприятное явление, которое становится причиной дискомфорта, но и симптом крайне опасных сердечных заболеваний. Лечение болезней сердца и сосудистой системы должны проходить только под наблюдением врача. Самолечение может стать причиной тяжелых осложнений.

Лекарственные травы действуют по принципу синтетических препаратов, но почти безобидны и без побочных эффектов.

Первая помощь

При обострении одышки, которая обусловлена нарушениями в работе сердца, необходимо предпринять следующие действия:

наладить доступ свежего воздуха в комнату, где находится пострадавший человек;
усадить его в комфортное положение – он должен находиться полусидя и опустить вниз ноги;
положить под язык пострадавшему нитроглицерин;
использовать кислородную подушку.

Параллельно со всеми этими действиями обязательно следует вызвать скорую помощь.

Когда одышка усиливается, больной может потерять сознание. Трудности с дыханием всегда чреваты кислородным голоданием и нарушением работы всех органов.

Первая помощь при сильной одышке направлена на улучшение состояния пациента и нормализации дыхания. Знать всю последовательность действий необходимо всем людям. Особенно это касается тех, у кого в семье или в близком кругу общения есть люди, имеющие проблемы с сердцем.

Если у человека начался острый приступ затрудненного дыхания, важно незамедлительно оказать ему доврачебную помощь.

Последствия

Сердечная недостаточность – «мина замедленного действия». Многие не обращают внимания на первые признаки болезни, а она прогрессирует. К врачу приходят уже в запущенном состоянии. Прогнозы на лечение в последней стадии не утешительны. На начальных стадиях можно замедлить развитие болезни. Главное, во время обратиться к врачу и начать лечение.

Болезнь оказывает кардинальное влияние на работу других органов. Из-за застоя жидкости и крови формируются благоприятные условия для инфекций дыхательных путей и легких, что может привести к бронхиту или пневмонии. Формируется печеночная недостаточность из-за венозного застоя.

Прогнозировать исход болезни невозможно. У него много составляющих: сопутствующие болезни, возраст, образ жизни. В основном последствия не благоприятны. При инфаркте и инсульте риск летального исхода повышается.

При появлении первых признаков одышки следует обратить на нее внимание. Она является лишь симптомом более серьезных заболеваний. Проявляется чаще у пожилых людей, связано с ослаблением сердечной мышцы. Для того, чтобы одышка не развивалась стремительно, необходимо соблюдать все рекомендации.

Профилактические меры

Предотвратить данное заболевание намного легче, чем вылечить. С этой целью разработаны следующие меры профилактики:

Практиковать регулярные умеренные физические нагрузки.
Исключать редкие, но очень тяжелые нагрузки.
Не допускать ожирения, контролировать вес смолоду.
Питаться только полезной пищей.
Бросить курить.
Потреблять алкоголь в разрешенных врачом количествах, либо вовсе от него отказаться.
Постараться обеспечить себе дома и на работе эмоциональный комфорт.
Достаточно и правильно отдыхать.
Регулярно проходить профосмотры у врача.

Человеку с больным сердцем стоит обязательно дополнить свой рацион большим количеством свежих овощей, ягод и фруктов. Нужно есть много клетчатки. Также показано растительное масло – подсолнечное, оливковое, кунжутное. Хорошо принимать как пищевую добавку рыбий жир. Обязательно дважды в неделю нужно есть рыбу.

В ежедневном рационе должны быть продукты, богатые калием:

бананы;
печеный картофель;
различные сухофрукты.

Важно также перейти на тушеные, отварные, паровые, печеные блюда. Такая диета позволит замедлить атеросклероз, уменьшить количество холестерина в крови.

Очень полезно время от времени делать разгрузочные дни – творожные, яблочные, рисовые, соковые.

Хорошая профилактика развития сердечной одышки – это бытовые и физические нагрузки. Они позволяют стабилизировать общее состояние организма. Вот почему нужно обязательно заниматься физкультурой. Планировать физнагрузки нужно, советуясь с врачом. Специалист поможет подобрать комплекс гимнастики, которая будет эффективной и безопасной для человека.

Если ощущается нехватка дыхания даже при минимальной двигательной активности и физической нагрузке, это серьезный повод задуматься. Нужно незамедлительно обратиться к врачу-кардиологу, пройти обследование, сдать анализы.

Это позволит, в случае развития сердечной недостаточности, начать лечение болезни на ранней стадии и не допустить ее прогрессирования, а также усугубления болезненного состояния.

Любые болезни лучше и проще предупреждать, чем избавляться от уже существующих симптомов. Ни одно средство, даже самое универсальное, не сможет помочь навсегда забыть сердечный дефицит.

Проявления данного недомогания свидетельствует о стабильных изменениях. Единственный способ остановить прогрессирование болезни и застраховаться от ее осложнений – это постоянный прием таблеток и ведение здорового образа жизни на протяжении долгих лет.

Для максимального обеспечения собственной безопасности, если появляется малейший кардиальный сигнал, важно своевременно обратиться за помощью к специалисту и не приниматься за самолечение. Необходимо ежегодно проходить плановый профилактический осмотр, даже если ничего не беспокоит. Во время терапии нужно следить за состоянием крови и постоянно снимать ее показания.

В целях профилактики рекомендуется заниматься посильной физкультурой, придерживаться сбалансированного питания и, по возможности, отказаться от жирных, острых и соленых, мучных и сдобных продуктов, перестать злоупотреблять черным кофе и крепким чаем.

Для людей с избыточной массой тела рекомендуется снизить ее – это значительно облегчит работу сердца и улучшит кровоток всего организма. Чтобы уменьшить задышку, немаловажным являются тренировки всех дыхательных мышц.

Делать это можно с помощью занятий плаваньем или дыхательными гимнастиками с использованием различных методик и ежедневными прогулками на свежем воздухе.

Избегать нужно даже пассивного курения.

бананы;
печеный картофель;
различные сухофрукты.

Это позволит, в случае развития сердечной недостаточности, начать лечение болезни на ранней стадии и не допустить ее прогрессирования, а также усугубления болезненного состояния.

Профилактика, образ жизни, диета

Еще до начала медикаментозного лечения или во время его проведения нужно удалить из жизни все провоцирующие болезнь факторы. Для этого следует пролечить анемию, сбить давление, постараться снизить количество стрессов, отказаться от курения, алкоголя.

Нельзя потреблять много поваренной соли, а также есть вредные продукты — копчености, жирное мясо, трансгенные жиры и маргарин, обилие сладостей. Диета для тучных, полных людей должна быть направлена на похудение и содержать побольше клетчатки.

Также не стоит забывать и про физическую активность: она должна повышаться по мере приема препаратов, которые увеличивают выносливость и улучшают работу сердца. Спать следует на высокой подушке или с приподнятым верхним концом матраса. Если одышка сопровождается отеками ног, то под ноги во время сна нужно тоже подкладывать подушечку.