Как справиться женщинам с варикозным расширением вен после родов

Итак, долгожданное событие – рождение малыша, свершилось! Радости новоиспеченных родителей нет предела, но одно досадное обстоятельство все же омрачает настроение мамочки – это послеродовой варикоз, признаки которого, вероятнее всего, начали огорчать ее еще в период беременности.

Поэтому для многих молодых мам очень важны ответы на вопросы, проходит ли варикоз после родов? Какие существуют способы борьбы с этим досадным заболеванием?

Если проявлений варикоза в «добеременный» период не было, существует вероятность того, что симптомы недуга после родов пройдут сами собой.

Дело в том, что подвздошные вены, проходящие через малый таз, постепенно придавливаются тяжелеющей с каждым днем маткой. А тот факт, что на сосуды в этот период приходится двойная нагрузка, вызывает застои крови в нижних конечностях.

После того как роды благополучно закончатся и матка приобретет первоначальные объемы, сдавливание сосудов малого таза прекратится, а объемы внутривенного кровотока нормализуются. В результате кровь вновь равномерно распределится по венам, застои уйдут, а стенки сосудов приобретут форму, близкую к первоначальной.

А вот если женщина замечала симптомы варикоза на ногах еще до беременности, то, вероятнее всего, состояние вен после родов оставит желать лучшего.

В таких случаях на вопрос, пройдет ли варикоз после родов, сможет ответить только время.

Симптомы варикозной болезни

1. Это выступившая сеточка капилляров на коже икр ног, а в более тяжелых случаях – узловатые венозные сосуды, проступившие под самой кожей.
2. Постоянные отеки, которые увеличиваются к вечеру, чувство тяжести, боли и распирания в икрах и ступнях ног.
3. По мере того как заболевание прогрессирует, работа внутривенных клапанов становится все более затрудненной, а деформация сосудов приобретает хронический характер.

В результате кислорода к мышцам и кожным покровам поступает все меньше, кожа приобретает более темный оттенок, а ее структура становится все более сухой и неравномерной, что приводит к развитию дерматитов и язв.

Врачи рекомендуют женщинам, столкнувшимся с варикозным расширением вен после родов, обратить внимание на несколько ключевых аспектов для улучшения состояния. Прежде всего, важно поддерживать активный образ жизни: регулярные прогулки и легкие физические упражнения способствуют улучшению кровообращения. Специалисты также советуют носить компрессионное белье, которое помогает снизить нагрузку на вены и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Кроме того, необходимо следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином C и рутином, которые укрепляют стенки сосудов. Врачи подчеркивают важность отдыха с поднятыми ногами, что способствует снижению отечности и усталости. В некоторых случаях может потребоваться консультация флеболога для назначения индивидуального лечения. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за помощью.

Как бороться с варикозом после родов.

Причины возникновения варикоза в период беременности

• Во–первых, это гормональные изменения, происходящие в организме каждой будущей мамы.
• Во–вторых, постоянное прибавление массы тела будущей мамы, что создает дополнительную нагрузку на икры ног.
• В–третьих, это увеличение объемов крови, циркулирующей внутри крупных сосудов.
• И в–четвертых, это ограничение динамики повседневного образа жизни, особенно в последнем триместре.

Что делать, чтобы привести вены на ногах после родов в первоначальное состояние, а если это невозможно, то максимально облегчить симптомы болезни?

Способов лечения варикозного расширения вен, разрешенных в этот период, существует все–таки немало.

Важно! Перед тем как начинать антиварикозную терапию, необходимо получить консультацию сосудистого хирурга или флеболога! Только компетентный специалист сможет точно оценить состояние пациентки и порекомендовать оптимальный комплекс лечебных мер.

Лечение после родов

Лечение послеродового варикоза предполагает совокупность мер и лекарственных средств, направленных на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Что можно сделать самостоятельно, чтобы коварная болезнь сдалась и начала отступать?

• Молодая мама должна скорректировать свой ежедневный рацион. Предпочтение отдавать нужно продуктам с повышенным содержанием грубых волокон (клетчатки), таких как крупы, овощи, фрукты. Все маринады, копченые продукты, солености, а также газировка и крепкие чаи и кофе, как ни жаль, придется исключить. Сделать это нужно не только по причине риска возможной аллергии у малыша, но и в целях предотвращения загустения собственной крови.
• Вся одежда и обувь должна быть свободной, комфортной, не стягивающей и не ограничивающей движения. Материалы, из которых изготовлены носильные вещи молодой мамы, должны быть максимально натуральными.
• Ежедневно уделяйте по 15–20 минут занятиям лечебной физкультурой, программа которых обязательно должна быть согласована с врачом. Например, очень действенны такие упражнения, как велосипед из положения лежа на спине, перекатывания с носка на пятку (и наоборот) при подъеме вверх, а также неспешные ежедневные прогулки на недлинные дистанции. Да–да, у вас нет времени, забота о малыше занимает 24 часа в сутки. Но ведь и собственное здоровье не менее важно, ведь так?

• Очень полезны занятия в плавательном бассейне, равномерное давление водной массы оказывает расслабляющее действие на ткани и мышцы всего организма, в то же время укрепляя их и придавая тонус. Если заниматься плаванием регулярно, варикоз на ногах, особенно в начальных стадиях развития, можно существенно минимизировать.
  Кроме того, плавание позволяет в короткий срок нормализовать вес, который зачастую бывает излишним после родов. Отличный стимул для лечения, не правда ли?
• Обязательно приобретите компрессионные колготки либо чулки нужной степени компрессии для того, чтобы давление крови в расширенных венах нормализовалось. Подходящее белье вам порекомендует врач. А всю дополнительную информацию можно почерпнуть в инструкции, обязательно находящейся внутри упаковки с колготками или чулками.
• Ежедневно принимайте контрастный душ, начиная с процедуры длительностью не более двух минут и ежедневно увеличивая время на 1 минуту.
  Температура воды также должна понижаться на 1 градус каждый день, чтобы в итоге интервал температур составил 20 градусов. При этом прохладная вода должны быть примерно 15 градусов, а теплая – не выше 45.
• Рожавшим женщинам в период лактации запрещены многие виды синтетических препаратов для лечения варикоза, но здесь великолепной подмогой могут служить рецепты народных средств, которых существует огромное количество. Только не забывайте перед применением того или иного снадобья проконсультироваться как с флебологом, так и с терапевтом (возможно, понадобится и консультация врача – педиатра)!
• Выберите позу для сна таким образом, чтобы икроножная область находилась на возвышении, так отток крови от болезненных участков ног во время ночного сна будет происходить интенсивнее.
• Во многих случаях варикоз после родов отлично излечивается с помощью гирудотерапии (когда к венозным узелкам прикладываются живые пиявки, отсасывающие излишнюю кровь и разжижающие ее структуру с помощью слюны), но и в данном случае такое лечение должно осуществляться под постоянным врачебным контролем.
• Физиотерапия также нередко рекомендуется женщинам для восстановления вен после родов. К таким методам можно отнести прессотерапию, компрессионную терапию, лечение токами. Это помогает нормализовать внутривенный кровоток и нормализовать тонус поврежденных сосудов.
• Рекомендуются и массажные процедуры, которые должны включать в себя нерезкие поглаживающие и разминающие движения в области ступней, пальчиков ног и икроножной области. Наилучшее время для расслабляющего массажа – это последние вечерние часы перед ночным сном.
• Что касается лечения медикаментозными средствами, то здесь применимы только те препараты, которые рекомендованы доктором. Самолечением заниматься запрещено категорически!

✔ Варикоз – Что делать? Как лечить? Операция? Варикозное расширение вен.

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен. Это состояние вызывает не только физический дискомфорт, но и эстетические переживания. Важно помнить, что существуют эффективные способы справиться с этой проблемой. Многие женщины отмечают, что регулярные физические упражнения, такие как прогулки и специальные комплексы для ног, значительно улучшают состояние вен. Также полезно носить компрессионное белье, которое помогает поддерживать венозный тонус.

Некоторые рекомендуют массаж и контрастный душ, которые способствуют улучшению кровообращения. Не стоит забывать и о правильном питании: увеличение потребления витаминов и минералов, особенно витамина C и рутин, может оказать положительное влияние на здоровье вен. Важно также проконсультироваться с врачом, который подберет индивидуальный подход к лечению и профилактике варикоза. Поддержка близких и обмен опытом с другими женщинами также могут стать важными факторами в процессе восстановления.

Что нельзя при варикозе. Флеболог Москва.

Какие медикаменты могут быть назначены врачом для лечения

1. Пожалуй, оптимальным будет лечение наружными средствами. К таковым можно отнести «Лиотон 1000», выпускаемый в форме геля, который нужно растирать на болезненных участках ног по два раза в сутки в течение не менее чем полутора месяцев. А также, при условии врачебной рекомендации, к применению разрешается и гепариновая мазь.
2. Что касается таблетированных препаратов, то здесь риск неблагоприятных последствий для мамы и малыша наиболее велик, поэтому большинство из них в этот период запрещены. Возможно, врач разрешит вам принимать вовнутрь «Детралекс» (он славится отсутствием неблагоприятных «побочек»), а также «Трентал», «Агапурин», «Пентиллин», которые нужно пить дважды в сутки по 1 драже. Может быть, в число разрешенных войдет также и препарат «Аскорутин».

Но главное правило все же состоит в том, что под абсолютным запретом находится любое средство до того момента, как его название будет вписано врачом в бланк аптечного рецепта.

Если же все перечисленные средства окажутся малоэффективными, доктором могут быть рекомендованы меры хирургического вмешательства. Их вид и степень определяется в каждом случае индивидуально.

Заключение

Несмотря на тотальную занятость в первые месяцы после родов, на которую жалуется абсолютное большинство молодых мам, уделять внимание своему состоянию все же необходимо.

Крепкое здоровье – это то, что необходимо маме в первую очередь, ведь нагрузка по уходу за ребенком в этот период просто колоссальная!

Кроме того, от состояния мамы зависит и ее настроение, которое, как известно, тут же передается малышу.

Поэтому, если после родов вас беспокоят симптомы столь неприятной болезни, как варикозное расширение вен, запланируйте в своем плотном графике посещение хирурга – флеболога!

А также не забывайте о необходимости ведения здорового образа жизни. Здоровья вам и вашему малышу!

Вопрос-ответ

Каковы основные причины возникновения варикозного расширения вен после родов?

Варикозное расширение вен после родов может быть вызвано несколькими факторами, включая гормональные изменения, увеличение объема крови в организме и давление, оказываемое растущей маткой на сосуды. Также генетическая предрасположенность и образ жизни могут сыграть значительную роль в развитии этого состояния.

Какие методы профилактики варикозного расширения вен рекомендуются женщинам после родов?

Для профилактики варикозного расширения вен после родов рекомендуется носить компрессионное белье, выполнять легкие физические упражнения, такие как прогулки или специальные упражнения для ног, а также следить за своим весом и избегать длительного сидения или стояния в одной позе.

Когда следует обратиться к врачу при наличии симптомов варикозного расширения вен?

Если вы заметили у себя симптомы варикозного расширения вен, такие как отеки, боль, тяжесть в ногах или видимые расширенные вены, стоит обратиться к врачу. Особенно важно это сделать, если симптомы усиливаются или сопровождаются другими проблемами, такими как покраснение или отек, так как это может указывать на более серьезные осложнения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для ног. Простые физические нагрузки, такие как подъемы на носки, вращения стопами и легкие прогулки, помогут улучшить кровообращение и снизить нагрузку на вены.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами C и E, а также клетчаткой, поможет укрепить стенки сосудов и улучшить общее состояние вен. Включите в меню фрукты, овощи, орехи и рыбу.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионное белье. Специальные чулки или колготки помогут поддерживать вены в правильном положении и снизят отечность, особенно если вы много времени проводите на ногах.

СОВЕТ №4

Не забывайте про отдых. Поднимайте ноги выше уровня сердца во время отдыха, чтобы улучшить венозный отток и снизить отечность. Это простое действие может значительно облегчить ваше состояние.