Лечение суставов лимоном – натуральный, доступный и простой в исполнении способ облегчения состояния пациента при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Благодаря антивоспалительным, бактерицидным свойствам цитруса снадобья на его основе успешно применяются при лечении артрита, синусита, периартрита и иных схожих заболеваний.
Важно! Лимон от боли в суставах можно применять, проведя тесты на исключение аллергического ответа на этот полезный фрукт.
В этой статье мы расскажем, как использовать лимон против артрита и других суставных недугах – ценные свойства, возможные противопоказания, проверенные рецепты.
О пользе цитрусовых
Лимон при артрите и прочих похожих болезнях применяется часто и успешно, потому что:
- В составе фрукта присутствует поразительное количество ценных элементов: органические кислоты, пектины, сахара, минералы, натуральные флавоноиды, отвечающие за здоровый обмен веществ. Лимон богат важнейшими для организма витаминами: С, В1, В2.
- Этот ярко-желтый цитрус обладает весомым количеством оздоравливающих качеств: способствует купированию агрессии воспаления, уничтожает патогенные возбудители, ускоряет заживление ран. Применяют лимоны и для ускорения вывода желчи, остановки кровотечений, успокоения нервной системы.
- В составе фрукта присутствуют компоненты, помогающие ослабить болезненные ощущения.
По мнению специалистов, при использовании лимона для суставов лучше выбирать молодые плоды с повышенным количеством сока внутри. Лимонный экстракт при терапии необходимо использовать исключительно свежим, так как в контакте с воздухом он быстро окисляется и утрачивает полезные свойства.
Предлагаем убедиться лично, как можно лечить лимоном артрит и артроз – самые эффективные, проверенные и простые в исполнении рецепты.
Врачи отмечают, что лимон, благодаря своему высокому содержанию витамина C и антиоксидантов, может быть полезен при лечении артроза и артрита. Этот цитрус способствует укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ, что важно для пациентов с воспалительными заболеваниями суставов. Некоторые специалисты рекомендуют добавлять лимонный сок в рацион, так как он может помочь снизить воспаление и облегчить симптомы. Однако врачи подчеркивают, что лимон не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Важно сочетать его употребление с назначенной терапией и консультациями со специалистами. Кроме того, индивидуальная непереносимость цитрусовых может привести к аллергическим реакциям, поэтому перед введением лимона в рацион следует проконсультироваться с врачом.
Вода с лимоном для суставов
Водно-лимонные настои и смеси помогут изгнать из организма продукты распада, наладить солевой обмен, восполнить недостаток кальция, уменьшить воспалительный процесс. Принимать такое снадобье особенно полезно при ревматоидном, ревматическом, подагрическом артрите.
- Первая неделя: сок 1 плода + полстакана воды принять за 1 час до еды раз в день.
- Вторая неделя: сок 2 плодов + стакан воды – прием 2 раза/сутки.
- Третья неделя: сок 3 плодов + 1,5 стакана воды – разбиваем на три порции.
Употребляем смесь 3 раза/день еще три недели. К концу шестой недели начинаем уменьшать дозировку аналогичным образом. Повтор курса возможен через месяц после окончания лечения.
Обогащаем организм кальцием
Лимон при артрозе коленного сустава и иных костных соединений окажет антиоксидантное воздействие, снизит интенсивность болевых ощущений.
Предотвратить разрушение костей при артрозе, артрите, остеопорозе поможет такой настой.
Одно сырое яйцо нужно вымыть с мылом, аккуратно положить в емкость. Залить лимонным соком – для этого потребуется два крупных цитруса. Настой будет готовиться всю ночь, а с утра его нужно выпить.
Можно просто употреблять неразбавленный сок цитруса на протяжении всего дня – по 1 ст. л.
Многие люди, страдающие от артроза и артрита, обращаются к натуральным средствам для облегчения симптомов. Лимон, благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, стал популярным компонентом в домашних рецептах. Некоторые пациенты отмечают, что регулярное употребление лимонного сока, разбавленного водой, помогает уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
Кроме того, лимон богат витамином C, который способствует укреплению соединительных тканей и может поддерживать здоровье суставов. Некоторые используют лимонные компрессы, смешивая сок с оливковым маслом, чтобы облегчить местные воспаления. Однако важно помнить, что такие методы не заменяют традиционное лечение, и перед началом применения лимона в качестве терапии стоит проконсультироваться с врачом.
Травяные настои для питья
- Заливают литром свежего кипятка 50 грамм сухого или свежего зверобоя, дают отстояться 1 час, хорошенько процеживают. Затем добавляют экстракт одного цитруса и 1/3 стакана меда. Лечиться так нужно 1 месяц, принимая по четверти стакана настоя трижды в сутки до еды.
- Для изготовления этого снадобья понадобится 2 ст. л. сухого брусничного листа и 0,5 л свежевскипяченной воды. Сухое сырье залить кипятком, отстоять 60 минут, отфильтровать. Затем приправить настой соком одного лимона. Пить по 100 мл перед каждой трапезой за 40 минут. Длительность терапии – 3-4 недели.
Сельдерей с медом и лимоном для суставов
Возьмите поровну свежего корня сельдерея и плодов лимона, измельчите в кашицу. Все перемешайте, поставьте настояться на недельку в темном углу. Затем, отцедив, приправьте настой жидким медом. Употребляйте с пользой для здоровья трижды в сутки по 1 большой ложке перед трапезой.
Лечение коленного сустава дольками лимона
- Один сочный плод нарежьте на дольки, не очищая от кожуры. Приложите сочный компресс к воспаленному колену, укутайте пленкой, марлей и куском фланели или шерстяной ткани. Подержите повязку 2-3 часа. Для лучшей фиксации можно предварительно смазать кожу медом.
- Можно использовать свежеотжатый сок плода, пропитав им кусок марли и наложив как медицинский компресс.
Мази для наружного использования
- Соедините в одной таре: 1 желток свежего куриного яйца, чайную ложечку скипидара, большую ложку сока цитруса. Все перемешайте до однородной текстуры, разотрите воспаленное сочленение, утеплите пленкой и толстым материалом. Полежите в покое около двух часов.
- Четверть стакана масла оливы соедините с маслами: лимонного, эвкалиптового, розмаринового (по 10 капелек каждого). Смазывайте болезненные суставы несколько раз в сутки, а на ночь применяйте субстанцию как основу для компресса.
Целебные компрессы и примочки
- Понадобится свежая кожура пяти сочных плодов, которую нужно мелко порезать. Затем сложите сырье в банку, залейте 500 мл спирта (водки). Поставьте отстояться на 7 суток, отфильтруйте настой. Используйте его для растираний больных суставов или в качестве пропитки для ночного компресса.
- Срежьте кожурку с 2 больших цитрусов, измельчите как можно тщательнее. Залейте ароматное сырье маслом оливы, положите в посуду 2-3 эвкалиптовых листочка. Оставьте настаиваться в темном месте 15 суток, после чего отцедите. Пропитайте целебной смесью кусок хлопковой ткани, бинта или марли, сделайте компресс на ночь.
- Выжмите сок из трех плодов, добавьте в таких же пропорциях водку и очищенный керосин. Приправьте смесь 1 ст. л. хозяйственного мыла, измельченного на мелкой терке. Подойдет только классическое мыло темно-коричневого цвета с характерным запахом, рафинированные сорта белого или кремового цвета лучше не использовать. Перемешивайте состав, пока не получится однородная субстанция.
Пропитайте им кусок марли или ткани, зафиксируйте на больном суставе, утеплив пленкой и шерстяным платком. Утром повязку снимите, ногу или руку сполосните теплой водой.
Противопоказания
Лимонные снадобья не рекомендуется принимать вовнутрь при:
- Повышенной кислотности желудочного сока.
- Поражениях слизистой желудка и кишечника, от гастритов и колитов до открытых язв.
- При аллергии на цитрусы или негативной аутоиммунной реакции.
Использовать компрессы на лимонном соке нельзя, если на коже присутствуют ранки, раздражения, порезы, высыпания различной этиологии.
Отзывы
Михаил Дмитриевич, 54 года: «Я преподаю физкультуру в лицее, выйдя на пенсию после большого спорта (баскетбол). Уже 3 года сильно беспокоят колени – врач говорит, это последствие спортивной деятельности. От активной жизни отказываться не хочу, рано меня еще списывать в тираж! Конечно, приходится пить противовоспалительные, а быстро снять боли при обострениях помогает мазь из лимона и скипидара с яйцом или компресс на ночь из цедры. Вроде такое простое средство, а боли действительно уходят!»
Надежда Евгеньевна, 38 лет: «От подагры мне очень помогает настой из лимонного сока и брусничного листа. После трех недель боли практически не беспокоят, мне кажется, даже шишка на ступне меньше делается».
Вопрос-ответ
Как лимон может помочь при артрозе и артрите?
Лимон обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что может помочь уменьшить воспаление и боль в суставах. Его высокое содержание витамина C способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния соединительных тканей, что важно для людей, страдающих от артроза и артрита.
Как лучше всего использовать лимон для лечения суставов?
Лимон можно использовать в различных формах: добавлять свежевыжатый сок в воду, делать лимонные настои или использовать в кулинарии. Также полезно применять лимонные компрессы на пораженные суставы, смешивая сок с оливковым маслом или медом для улучшения эффекта.
Есть ли противопоказания к применению лимона при заболеваниях суставов?
Да, людям с повышенной чувствительностью к цитрусовым или с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язва, следует быть осторожными с употреблением лимона. Перед началом любого лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Добавьте лимонный сок в свой рацион. Употребление свежевыжатого лимонного сока, разбавленного в воде, может помочь улучшить усвоение витамина C, который способствует укреплению суставов и уменьшению воспаления. Пейте этот напиток утром на голодный желудок для максимального эффекта.
СОВЕТ №2
Используйте лимон в качестве натурального противовоспалительного средства. Добавляйте лимонный сок в салаты или блюда из рыбы и курицы. Комбинация лимона с оливковым маслом и специями не только улучшит вкус, но и поможет снизить воспалительные процессы в организме.
СОВЕТ №3
Приготовьте лимонный настой для наружного применения. Для этого нарежьте лимон и залейте его кипятком, дайте настояться несколько часов. Используйте этот настой для компрессов на больные суставы, что может помочь уменьшить боль и отечность.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности сбалансированного питания. Лимон является отличным источником витаминов, но для комплексного лечения артроза и артрита важно включать в рацион и другие продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и овощи.