Можно ли делать различные виды массажа ног при варикозном расширении

Массаж ног при варикозе — это хороший способ борьбы с заболеванием.

Варикозное расширение вен представляет собой достаточно серьёзную как медицинскую проблему, так и косметическую, поскольку внешний вид поражённых участков имеет неэстетичный вид.

Спровоцировать появление структурных изменений в стенках вен могут:

• Избыточный вес и ожирение разных степеней.
• Долгое пребывание в вертикальном положении (зачастую на работе).
• Постоянная нагрузка на ноги из-за подъема тяжёлых предметов.
• Курение табачных изделий и периодичное употребление алкогольных напитков.
• Эндокринные заболевания.
• Заболевания суставов и серьёзные травмы нижних конечностей.
• Беременность (из-за резкого изменения общего гормонального фона).

Симптомы варикозного расширения

Первыми симптомами и проявлениями начальной степени варикоза, на которые необходимо обратить внимание являются:

1. Увеличение вен на ногах и их явное проявление сквозь кожный покров, изменение кожного покрова в целом.
2. Появление судорог (особенно ночью).
3. Чувство тяжести (как на протяжении всего дня, так и вечером).
4. Болевые ощущения при физической нагрузке любого рода.

Кроме лечения медицинскими препаратами по назначению лечащего врача или же в комплексе с ними большую эффективность показывает массаж.

Многие пациенты постоянно сомневаются и задаются вопросом, можно ли делать массаж при варикозе, ведь к проведению процедуры существует внушительный ряд противопоказаний.

Но его не только можно, а и нужно делать, особенно в начальных стадиях, так как тогда есть реальный шанс полностью избавиться от этой проблемы и расширить стенки сосудов.

Врачи отмечают, что массаж ног при варикозном расширении вен требует особой осторожности. Важно учитывать стадию заболевания и индивидуальные особенности пациента. Легкие техники, такие как лимфодренажный массаж, могут быть полезны, способствуя улучшению кровообращения и снятию отечности. Однако глубокий и интенсивный массаж может усугубить состояние, приводя к ухудшению венозного оттока и повышению риска тромбообразования. Специалисты рекомендуют перед началом массажа проконсультироваться с флебологом, который сможет оценить состояние вен и дать рекомендации по безопасным методам. В целом, массаж может быть полезным, но только при соблюдении всех предосторожностей.

Можно ли делать аппаратный массаж при варикозе?

Виды массажа

Специалистами разработана целая система процедур, которая включает в себя:

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Зачастую производится серебряными или мельхиоровыми ложками и наиболее эффективен в начальной стадии, ведь многими специалистами целлюлит признан первой стадией будущего варикоза нижних конечностей.

Делать антицеллюлитный массаж можно как в специализированных косметических салонах, так и в домашних условиях, соблюдая технику и используя специальные масла и гели. Все манипуляции необходимо проводить с повышенной осторожностью, чтобы не повредить сосуды.

При варикозном расширении вен вопрос о массаже ног вызывает много споров. Некоторые специалисты утверждают, что массаж может облегчить симптомы, улучшить кровообращение и снять напряжение. Однако важно помнить, что не все виды массажа подходят для людей с варикозом. Например, глубокие и интенсивные техники могут усугубить состояние, вызывая дополнительное давление на вены. Рекомендуется выбирать легкие, расслабляющие методы, такие как лимфодренажный массаж, который способствует улучшению лимфотока и снижению отечности. Перед началом процедур обязательно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и выбрать наиболее безопасный подход.

Массаж при варикозе и лифастазе. Флеболог. Москва.

Лимфодренажный массаж при варикозе

С его помощью устраняется отёчность и улучшается отток крови, убираются значительные застои лимфы. Этот вид считается наиболее безопасным и применяется в начальной стадии с появлением первых признаков в виде тяжести и усталости в ногах. Но и при последующих стадиях, грамотном подборе уровня нагрузки и техники исполнения можно добиться положительных результатов.

Всего лишь несколько процедур способны принести явные улучшения, у стенок вен повышается упругость и они перестают расширяться так быстро, как было до проведения массажа.

При незапущенном состоянии этот массаж для ног при варикозе можно делать и в домашних условиях, используя мазь, тонизирующую вены (гель лучше не использовать, так как он слишком быстро впитывается).

Вакуумный массаж при варикозе

Проводится исключительно по назначению врача и способствует ускорению движения лимфы и уменьшению отёков. Суть его заключается в воздействии разреженного воздуха на определённые участки кожи.

Данный вид более известен под названием «баночный массаж». С этим видом необходимо быть очень осторожными, так как в случае некорректного выполнения можно не улучшить, а лишь серьёзно ухудшить ситуацию.

Самомассаж ног

Делается по назначению специалиста в горизонтальном положении мягкими движениями без дополнительных надавливаний на поражённые участки (это очень важно).

Как делать эту процедуру поэтапно расписывает врач, но чаше всего рекомендуют проводить её после лечебной физкультуры в первой половине дня (лучше утром) с использованием противоварикозной мази, двигаясь по направлению снизу вверх.

волшебный массаж для сосудов ног

Главным в технике самомассажа ног является регулярность и соблюдение всех предписаний исходя из общего состояния пациента и степени варикозного расширения.

Подводный массаж при варикозе

Вполнение которого заключается в направлении струи воды под напором с постепенным снижением температуры по направлению от ступней в сторону поясницы.

Данный вид разрешён при любой стадии заболевания и не занимает много времени. За счёт напора и смены температур организм тонизируется и быстро восстанавливается. Зона с выступающими венами в этом случае не обрабатывается, а всё внимание уделяется чистым участкам для активизации работы находящихся там сосудов.

Массаж стоп

Производиться руками или с помощью специальных массажеров (в домашних условиях могут быть использованы и подручных средства).

Мягкие круговые поглаживания и надавливания с постепенным усилением нажима, особенно на боковых сторонах, дают потрясающий эффект практически сразу же после процедуры.

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению массажа могут послужить:

• Сердечно-сосудистые заболевания в острой форме.
• Наличие инфекций или воспалительных процессов.
• Флебит и тромбофлебит.
• Проблемы с кровообращением.
• ВСД и системные заболевания.
• Запущенная форма варикоза или её осложнения.

Эффективность процедуры

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей обладает большой эффективностью и результатами его проведения могут быть:

1. Облегчение болевых ощущений.
2. Расширение сосудов.
3. Блокировка прогрессии заболевания.

Выполняя любой из видов массажа, не стоит забывать о мерах предосторожности и противопоказаниях, ведь желание облегчить ситуацию может привести и к негативным последствиям и только ухудшить состояние.

Если нет возможности посещать специалистов, то всегда можно делать массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Главным принципом в осуществлении всех манипуляций является чёткое соблюдение рекомендаций врача относительно конкретного пациента после проведения полной диагностики и установления степени варикозного расширения вен.

Полезные советы

Как правильно сделать массаж ног всегда покажет, и расскажет специалист. Для пациента же главное запомнить и придерживаться следующих правил:

• Вести максимально возможный активный образ жизни.
• Никогда самостоятельно не применять похлопывающих и рубящих движений.
• Избегать сильных физических нагрузок.
• Делать массаж при варикозе в расслабленном состоянии и не меньше 10 минут.
• Обязательно давать ногам отдых после проведения процедуры.

Заключение

Все виды массажей можно использовать как для лечения при варикозе ног разных степеней, так и для активной профилактики, ведь проблему намного проще предотвратить, чем бороться с ней впоследствии.

К сожалению, далеко не в каждом случае возможно решить проблему с помощью только какой-либо одной процедуры, но лишним это точно не будет, ведь улучшение тока крови и лимфы не может навредить, а исчезновение лишней отёчности приносит огромное облегчение.

А также для профилактики необходимо регулярно посещать врача, контролировать уровень физических нагрузок, следить за своим питанием и соблюдением гигиены ног (чистота, своевременная обработка ран) и при первых проявлениях заболевания не ставить диагноз самостоятельно, а доверить своё здоровье компетентным специалистам.

Вопрос-ответ

Какой массаж запрещен при варикозе?

Баночный массаж При варикозной болезни метод противопоказан. В процессе баночного вакуумного массажа создается сильное давление на кожу, способное спровоцировать разрыв сосудистых стенок и, как следствие, кровотечение.

Может ли массаж ухудшить варикозное расширение вен?

Давление на варикозные вены повышает риск разрыва . Учитывая, что массаж основан на давлении на тело, пациентам с варикозными венами не рекомендуется делать массаж ног. Кроме того, во время массажа возможен отрыв тромба.

Что категорически нельзя делать при варикозе?

Людям с варикозом противопоказаны силовые виды спорта, занятия боевыми искусствами, футбол, волейбол, прыжки на батуте и со скакалкой. Предпочтение следует отдавать пешей ходьбе, езде на велосипеде, плаванию. Занятия должны проводиться ежедневно, лучше в середине дня.

Почему нельзя делать массаж при тромбофлебите?

— Можно ли при тромбофлебите делать массаж? — При остром тромбофлебите массаж делать нельзя, это может спровоцировать прогрессирование тромбообразования. Тромбофлебит – это процесс воспаления венозной стенки и последующего тромбообразования.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом любого массажа ног при варикозном расширении обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие виды массажа безопасны для вашего состояния и какие техники могут оказать положительное влияние.

СОВЕТ №2

Избегайте глубоких и интенсивных массажных техник, таких как шведский или спортивный массаж. Лучше отдать предпочтение легким, расслабляющим методам, таким как лимфодренажный массаж, который способствует улучшению кровообращения без излишнего давления на вены.

СОВЕТ №3

Используйте массажные масла или кремы с охлаждающим эффектом, содержащие экстракты мяты или арники. Это поможет не только улучшить скольжение рук, но и снизить ощущение тяжести и усталости в ногах.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте легкие упражнения для ног и растяжки, чтобы поддерживать тонус мышц и улучшать кровообращение. Массаж можно сочетать с физической активностью, но важно следить за самочувствием и избегать перегрузок.