Почему понижается артериальное давление у человека

Если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику. Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.

Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Что делать, если давление резко снизилось

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.

При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.

Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».

 К таким патологическим факторам относятся:

• Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
• Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
• Нарушение функций эндокринной системы;
• Аллергическая реакция на лекарства;
• Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
• Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
2. кардиогенный;
3. анафилактический (в результате аллергии);
4. геморрагический (из-за кровопотери);
5. травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.

Последствия

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.

Перепады АД приводят к негативным последствиям:

• слабости;
• раздражительности;
• западанию вен;
• холодной потливости;
• онемению конечностей;
• нарушениям зрения, слуха;
• снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.

Профилактика

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

1. Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
2. Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
3. Ежедневно принимать контрастный душ.
4. В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
5. Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
6. Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление —  важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.

Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

Какие нормы артериального давления для гипертоника

У здорового человека нормой артериального давления является значение 60/120 мм ртутного столба. Именно эти цифры можно встретить, изучая книги или другие специальные издания.

Однако гипертония является патологией, при которой эти значения подвергаются некоторой корректировке.

При заболевании в легкой форме давление держится примерно на уровне 140-159/90-99 мм рт. ст. Средняя тяжесть болезни предполагает значения давления равные (160-179)/(100-109). При тяжелой форме заболевания давление поднимается выше 180/110 мм ртутного столба.

Также важно учесть, что само по себе давление − величина непостоянная. После сна оно значительно ниже, чем к вечеру. После интенсивных физических нагрузок можно наблюдать кратковременное увеличение этих цифр.

На развитие гипертонической болезни у человека также влияют:

• эмоциональные нагрузки;
• генетическая предрасположенность;
• гормональный фон человека;
• возраст пациента;
• лишние килограммы;
• разнообразные травмы и заболевания.

Все эти причины способствуют повышению давления. И если у гипертоника без видимых причин резко упало давление, это первый сигнал какого-либо нарушения в организме. Пациенту нужно обратиться к врачу для обследования.

Что происходит с организмом при резком падении кровяного давления

Пониженное артериальное давление при гипертонии − явление не очень частое. При этом появляется ряд характерных признаков, связанных с состоянием пациента.

Однако, несмотря на клиническую картину, о гипотонии говорят лишь в том случае, если у гипертоника давление упало до 100 на 80 и ниже.

Проводить измерение давления перед приемом любых медикаментов строго обязательно, так как это является основным диагностическим признаком.

Важно четко знать основные симптомы, связанные с понижением давления:

• головокружение;
• сонливость;
• изменение настроение;
• проблемы с памятью;
• бледность кожных покровов;
• ухудшение работоспособности;
• онемение конечностей;
• шум в ушах и потемнение в глазах.

Даже появление одного из этих признаков является тревожным сигналом, требующим как минимум измерения артериального давления. Если давление, действительно, низкое, следует принимать меры.

Признаки, характеризующие начало гипертонического криза, таковы:

• посинение носогубного треугольника;
• выраженная бледность кожи;
• выступает пот;
• конечности холодные;
• появляются признаки нарушения сознания (несвязная речь, шаткость походки, потеря ориентации в пространстве и времени).

Если при всех этих признаках фиксируется пониженное давление (при этом гипертоник не понимает, почему это происходит), и пациенту становится все хуже, требуется срочно вызвать врача.

Причины пониженного АД

Люди, страдающие гипертонией, настолько привыкают к своему состоянию, что им трудно предположить, что изменение артериального давления может произойти и в противоположную сторону.

Существует множество причин, от чего падает артериальное давление у гипертоника:

1. Естественные физиологические. Например, утром, когда пациент резко встает с кровати, он может потерять сознание или испытать сильное головокружение. Организм просто не успевает отреагировать на изменившиеся обстоятельства, и давление резко падает.
2. Лекарственная. Больной по привычке утром пьет таблетку от давления, не измерив его при этом. Развивается гипотония.
3. Очень опасно понижение давление после первые дни после инсульта. Это может свидетельствовать об ухудшении состояния и неблагоприятном развитии болезни, так как именно в этот период организм усиленно снабжает пораженные участки мозга кровью, обогащенной кислородом.
4. Если человек не знает о своей болезни и продолжает вести привычный активный образ жизни, работать в тяжелых условиях, то организм может перестать справляться со своей компенсаторной функцией.

Происходит перегрузка борьбой с гипертонической болезнью. Сосуды начинают расслабляться, и артериальное давление падает. Кроме вышеперечисленного, есть и другие причины понижения давления у гипертоников.

Более точно поставить диагноз и ответить, почему падает артериальное давление у гипертоника, может только врач, проведя соответствующие обследования.

Изучая низкое давление у гипертоника, выделяют следующие причины его возникновения:

• патологические;
• непаталогические.

На фоне заболеваний

К патологическим причинам относят факторы, влияющие на снижение давления у гипертоников, связанные с тем или иным заболеванием.

Внезапное и беспричинное снижение артериального давления является опасным признаком, причину которого требуется обязательно выяснить.

Врач обязательно осмотрит больного, выслушает, на что жалуется пациент, и, проведя обследование, сможет установить, из-за чего случилась данная патология. Чаще всего резкое снижение артериального давления у гипертоника происходит по следующим причинам:

1. По какой-то причине произошла резкая аллергическая реакция (часто в этом случае дело доходит до анафилактического шока).
2. У больного диабетом давление может снизиться при снижении уровня глюкозы в крови.
3. Отек легких. Данная патология всегда сопровождается бледностью кожи. Частота сердечных сокращений поднимается до 120 или выше. Редко бывает кашель с отделяемыми частицами крови.
4. При тяжелых инфекционных заболеваниях (при этом всегда присутствуют повышенная температура и признаки сильной интоксикации организма).
5. Тяжелая и затяжная депрессия, которая также может спровоцировать развитие гипотонии.
6. Низкое давление может быть и при внутреннем кровотечении.
7. Резкое снижение давления могут вызвать заболевания, связанные с болезнями почек (в том числе и инфекционные заболевания, протекающие в этом органе).
8. Гипотония у людей может развиться в случае проблем с сердечно-сосудистой системой.
9. Инфаркт миокарда и внутрисердечная блокада, а также сердечная недостаточность – все это может спровоцировать падение давления.
10. Наличие аритмии, связанной с тяжелым характером протекания заболевания.
11. Вегетососудистая дистония, возникающая из-за перенапряжения нервной системы.

Также падение давления может быть связано и с другими болезнями, поэтому следите за своим самочувствием, и при малейшем недомогании срочно обращайтесь к врачу.

Непатологические

Кроме ситуаций, связанных с заболеваниями, у гипертоника может вызвать пониженное давление и ряд других факторов, встречающихся в повседневной жизни.

К ним относятся:

1. Постельный режим, продолжающийся слишком длительное время (внезапная физическая активность после длительного покоя чревата резким падением давления).
2. Преклонный возраст.
3. Резкая смена положения тела в пространстве.
4. Нарушение диеты.
5. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
6. Нарушения в приеме лекарственных препаратов.
7. При повреждениях организма, связанных с травами (если возникли большие по суммарному объему кровопотери, возможно падение систолического давления до 90 мм ртутного столба).
8. Различные виды депрессии, сопровождающиеся. помимо низкого давления, чувством усталости.

Чем опасно

Несмотря на то что повышенное давление, возникающее у пациента, при гипертензии губительно, развитие гипотонии также может нанести непоправимый врем больному.

Самостоятельно выяснить причины пониженного давления невозможно − необходима помощь врача. При резком падении давления протекают следующие процессы:

1. Происходит стремительное расширение просвета сосудов, однако сердце не успевает справляться и подавать достаточное количество крови.
2. Чтобы компенсировать критическую ситуацию, происходит резкое сужение сосудов головного мозга.
3. Увеличивается риск развития инфаркта или инсульта из-за того, что в условиях нехватки кислорода происходит голодание и отмирание клеток. Если произойдет кровоизлияние, пациента спасти не удастся.
4. Возможно развитие сильной интоксикации.
5. Может произойти гипертонический криз, так как интенсивно запускаются компенсаторные механизмы не только в сосудах головного мозга, но и повсеместно.

Очень часто пациенты, решив, что измерение давления не обязательно, путают гипертонические проявления с гипотоническими. В этом случае ошибка пациента приводит к медикаментозной гипотонии.

Прием таблетки, снижающей давление, наносит дополнительный урон организму.

Очень часто развитие гипотонии происходит у лиц пожилого возраста. С течением времени сердцу становится труднее качать кровь, и ее поток ослабевает.

Если неожиданно и резко упало артериальное давление у гипертоника, следует незамедлительно оказать ему первую доврачебную помощь и вызвать скорую.

Оказание помощи

Резкое падение артериального давления у гипертоника – явление опасное.

При появлении первых признаков заболевания врач, осмотрев пациента, сможет оказать ему квалифицированную помощь.

Что делать

При резком понижении давления больной испытывает сильное головокружение, при этом гипертоник даже может упасть в обморок. Оказывая помощь, нужно четко понимать, что делать в таких случаях.

Если это произошло дома, то до приезда врача можно провести следующие манипуляции:

1. Первое, что необходимо обязательно и срочно сделать – это вызвать скорую.
2. Больного требуется уложить на твердую поверхность, при этом приподнять ноги, подложив под них валик.
3. Для облегчения дыхания расстегнуть пуговицы на одежде.
4. Можно помассировать уши или зону за ними.
5. Приготовить и дать выпить очень сладкого чая или дать съесть шоколада.
6. Согреть больного, предложив ему одеяло.

Установлено, что при обострении хронических болезней число приступов снижения давления учащается. Также установлены случаи, когда в старости гипертония перерождается в гипотонию.

В этом случае следует быть особо внимательным. И если вы наблюдаете хоть один из признаков понижения давления, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

В современной медицине присутствует достаточное количество лекарственных препаратов, способных поддержать пациента, если его давление резко упало. Однако их не рекомендуют применять без назначения врача.

И даже после того как препарат выписан, нужно внимательно читать приложенную к лекарству инструкцию.

Поднять слишком низкое давление могут следующие препараты:

1. Альфа-адреномиметики. Это препараты, оказывающие стимулирующее воздействие на альфа- и бета – адренорецепторы. К ним относятся: «Норадреналин», «Ирифрин», «Адрианол», Гутрон». Действие данных препаратов направлено напрямую на сосуды, которые под воздействием лекарства сужаются.
2. Антихолинергические препараты. Они блокируют холинорецепторы, в результате чего сосуды сужаются.
3. Адаптогены. Группа природных или синтетических препаратов. Они повышают неспецифическую сопротивляемость организма (например, «Абисиб», «Аллитера»).
4. Сердечные гликозиды. Группа препаратов, приготовленных из сырья растительного происхождения. Увеличивают интенсивность работы сердца и сосудов. Врачи охотно назначают эти лекарственные средства. К сердечным гликозидам относят, например, «Дигоксин».
5. Препараты, действие которых направлено на улучшение работы нервной системы. Чаще всего назначают «Регултон», «Сапарал».

Также при низком давлении хороший эффект дает цитрамон. И хотя принять считать, что он понижает давление, это мнение ошибочно. Для того чтобы понять, что с этим препаратом делать, нужно внимательно изучить состав (кофеин, парацетамол, аспирин). Эти компоненты не назначают при гипертонии, но это лекарство именно от пониженного давления.

Все эти препараты: и адаптогены, и альфа-адреномиметики, и аналептики − принимаются перорально или внутривенно, в зависимости от назначенного лекарства.

Наиболее эффективными считаются растворы для инъекций, так как в этом случае действующее вещество, введенное в вену, попадает сразу в кровь человека.

Все лекарства, повышающие давление человека (даже относящиеся к одной группе) имеют свои особенности и механизм действия. Именно поэтому выбор лекарственного средства – прерогатива врача, а не пациента.

Чего нельзя делать

Любой человек может столкнуться с ситуацией, когда у гипертоника внезапно понизится давление. Важно занять, что можно и что нельзя делать, если это случилось.

Согласно рекомендациям специалистов, есть ряд действий, которые ни в коем случае нельзя делать, чтобы не снизить и без того пониженное давление у гипертоника:

1. Использовать нашатырный спирт, чтобы привести в чувство.
2. Больному запрещено принимать какие-либо алкогольные напитки, а также давать лекарства на основе спирта.
3. Умывать или брызгать в лицо ледяной водой.
4. Самостоятельно назначать и давать выпить какие-либо лекарства, а следует дождаться приезда скорой помощи.

Если внезапное понижение давления случилось у человека после инсульта, ему требуется срочная медицинская помощь, так как это свидетельствует о неблагоприятном течении болезни.

Самостоятельно принимать какие-либо меры по исправлению ситуации запрещено.

Как защититься от магнитных бурь

Гипертоники способны чувствовать изменения солнечной активности. Их самочувствие в период магнитных бурь значительно меняется в худшую сторону и удерживается в таком состоянии несколько дней.

Когда начинается период понижающейся активности солнца, то и давление также понижается.

Это связано с тем, что у человека в период магнитных бурь падает выработка меланина, который является естественным адаптогеном. Именно поэтому организму человека становится сложно правильно регулировать величину артериального давления.

Последствия

Резкое понижение давления у гипертоника  может нести за собой угрозу жизни человека.

При резком падении давления ослабевает питание мозга кислородом, нарушается кровоснабжение, и развивается гипоксия.

Сосуды головного мозга рефлекторно сжимаются, пытаясь компенсировать проблему. При этом кровоснабжение мозга еще больше ухудшается,  может развиться инсульт.

Часто стенки сосудов не выдерживают напряжения и лопаются. В этом случае человека спасти уже не удается.

При гипотонии могут быть и другие негативные последствия, которых значительно ухудшают качество жизни человека и могут носить как кратковременный, так и долгосрочный характер.

Профилактика

Профилактика, направленная на поддержание давления, для гипертоников очень важна. Есть ряд рекомендаций, показывающих, что делать, чтобы давление не снизилось ниже нормы.

Чтобы не допустить резкого падения давления следует придерживаться следующих правил:

1. Какие-либо гипотензивные средства может назначать только врач, предварительно осмотрев больного.
2. Даже назначенное средство гипотензивное средство принимается только после измерения АД.
3. Требуется тщательно следить за питанием. С пищей в организм не должно поступать много соли. Важно строго контролировать количество белка, так как именно он влияет на усвояемость лекарственных средств. Жирную пищу рекомендуется исключить из меню.

1. Чтобы давление снизилось до нормы и оставалось на этом уровне, иногда бывает достаточно похудеть.
2. Положительно на поддержание артериального давления влияют длительные прогулки на свежем воздухе.
3. Аквааэробика как одна из профилактических мер.
4. Скандинавская ходьба становится все популярнее, она тоже способствует изменению ситуации.
5. Катание на лыжах.
6. В распорядок дня должно быть включено достаточное количество времени для отдыха. Стараться избегать чрезмерных нагрузок − как физических, так и психических.
7. Многие врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости (желательно воды).
8. Правильная осанка также позволяет поддерживать сд и дд на необходимом уровне. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение низким креслам, чтобы колени находились выше бедер. Это обеспечит оптимальный кровоток.

Гипотонию, как и любое другое заболевание, проще предупредить, чем лечить. Особенно это важно для гипертоников, для которых резкое снижение артериального давления представляет реальную угрозу.

Выводы

Люди, страдающие высоким АД, часто настолько привыкают к своему состоянию, что могут пропустить резкое снижение давления. Это вызывает не только плохое самочувствие пациента, но и ставит его жизнь под угрозу.

Для гипертоников очень важной диагностической процедурой, которую он должен проводить самостоятельно каждый день, является измерение артериального давления. Это позволяет пациенту не только отслеживать свое состояние, но и корректно контролировать все изменения, связанные с давлением.

Если, несмотря на все профилактические меры, артериальное давление все-таки падает, лечение должен назначать врач, учитывая все возможные виды и причины патологии. Важную роль играет и первая доврачебная помощь, которую можно оказать самостоятельно.

Сам гипертоник и его родные должны знать, что есть экстренные методы борьбы как с высоким, так и с низким давлением, и умело их применять.

При каких показателях АД диагностируется гипотония

Как правило, заболевание не связано с особыми рисками и угрожающими состояниями, как гипертония (высокое давление), поэтому редко кто из пациентов сразу обращается к медикам при обнаружении первых признаков «ленивого давления».

Все потому, что особенности организма у каждого человека разные и точный параметр опасного снижения АД назвать сложно. Одни живут с низким давлением с детства и чувствуют себя превосходно, у других – организм способен включать адаптационный механизм, не допуская опасных состояний.

Довольно часто при постановке диагноза, используются два термина – гипотония или гипотензия. Дело в том, что и «гипотензия», и «гипотония» являются симптомами, отражающими различную степень снижения АД в сосудистых полостях.

Окончания в данных терминах – «тензия», это отображение более точной величины АД в сосудах, а «тония» — символ оценки сосудистого тонуса. Это и позволяет использовать их наряду друг с другом.

Заболевание диагностируют в случаях острого либо хронического снижения кровяного давления в сосудах.

Для мужчин, это падение систолического (верхнего) давления ниже 100 мм. рт.ст., диастолического (нижнего) – ниже 60 мм. рт.ст.

Для женщин допустимый порог снижения – систолического 90 и диастолического 60 мм.рт.ст.

Степень тяжести заболевания определяется по уровню АД.

1. Показатели 100/60 еще не считается патологией, это только первый звоночек.
2. Уровень АД – 90/55 или 90/45 соответствует 1-й и 2-й степени гипотензии. Проявляется при функциональных изменениях в ЦНС, сердечно-сосудистой и выделительной системах организма.
3. При снижении давления до 80/50, 80/45 диагностируют гипотонию 3-й и 4-й степени. Это опасное состояние, требующее стационарной терапии, либо амбулаторного лечения под постоянным контролем врача.
4. АД менее 70/50 – показатель критический, с большой вероятностью развития резкого снижения сократительной функции миокарда (кардиогенный шок) с летальным исходом.

Опасность низкого давления заключается в быстром нарушении функциональных свойств внутренних систем и органов, что проявляется: быстрой деформацией сосудистых стенок, стремительным структурным разрушением сердечной мышцы, сбоями в процессах метаболизма и ослаблением гемоциркуляции, приводящей к развитию тканевой гипоксии (кислородному голоданию).

Признаки падения давления в сосудах довольно характерны.

Клиника состояния сопровождается:

1. общей слабостью и головокружением;
2. тошнотой и рвотой;
3. бледностью кожного покрова;
4. предобморочными и обморочными состояниями;
5. расстройством координации;
6. замедленным либо учащенным пульсом.

Гипотония не смертельное заболевание, но при резком и неожиданном снижении артериального давления, каждый должен знать, что делать.

Облегчить состояние могут:

1. свежий воздух (открыть окно, включить кондиционер);
2. обильное питье (несколько чашек воды, чашка кофе, зеленый или черный чай);
3. соленая пища (это может быть соленый огурец или селедочка);
4. специи в рационе (куркума, перец, имбирь, кардамон, горчица, хрен);
5. массаж мочки ушей;
6. карвалол либо настойка валерианы.

Если давление не нормализовалось спустя час, появились признаки дизартрии (невнятной речи), сердечной боли, онемения лица и тела – вызывайте скорую.

Виды и причины гипотонии – снижения АД

Причины пониженного давления наглядно отображены в приведенной ниже таблице:

Таблица отображает варианты проявления адаптивной либо компенсаторной гипотензии (физиологической), характеризующейся индивидуальным вариантом нормы у пациентов, и причины патологические, обусловленные факторами, значительно снижающими физиологическую активность и трудоспособность пациентов.

В клинической практике встречаются признаки острого и хронического снижения АД.

Острое снижение АД характеризуется значительным и стремительным падением давления в сосудах, что приводит к нарушению трафика кислорода к головному мозгу.

Сопровождается развитием острой гипоксии (кислородное голодание) во всех внутренних структурах организма, что приводит к угрожающим жизни последствиям – тяжелым формам аритмии (это как?), коллапсу.

Приступы острого снижения давления имеют прогрессирующий характер. Способны проявляться по многим причинам:

1. в результате отравления;
2. как следствие инфекционных патологий, провоцирующих интоксикацию организма;
3. при наличии сепсиса (это как?) или острых форм сердечных патологий;
4. на фоне критического обезвоживания организма, вызванного тепловым либо солнечным ударом;
5. в результате сильных кровопотерь – при внутренних геморрагиях (кровотечения при повреждении органов), либо обильных регул (менструаций) у женщин.

О хронической форме заболевания говорят, когда признаки пониженного давления сохраняются длительное время (дни, месяцы), либо данный факт представляет собой физиологическую норму.

В данном случае это касается профессиональных спортсменов и людей, проживающих в северных и высокогорных районах страны. Для них пониженное давление в покое – это адаптивный механизм организма, что считается нормой. При этом падение АД не влияет на качество жизни человека и на его трудоспособность.

Во всех остальных случаях – это патология, так как влечет за собой низкую выносливость, вялость, потерю трудоспособности, риски обморочных состояний с высокой вероятностью получения бытовых или производственных травм.

Отдельно выделяют признаки ортостатического снижения верхнего (систолического) давления, часто сочетающегося с повышением ЧСС (пульса) при изменении положения тела, и гипотонию, спровоцированную лекарственными препаратами.

АД способно понижаться при наличии кишечных и желудочных заболеваний, у пациентов со вторым типом диабета и наличии шейного остеохондроза.

Основной генезис (это что?) сниженного АД основан на функциональной состоятельности целого ряда механизмов – развитии дисфункций в сосудистой системе, снижения сосудистого тонуса и объема крови при сердечном выбросе, на фоне провокационных факторов (тревожности, стрессов, наследственности).

Уже известно (из предыдущих публикаций про артериальное давление), что нижнее АД (диастолическое) формируется в период максимальной диастолы (расслабления) миокарда, и показывает уровень кровяного давления на сосудистые стенки в данный момент.

За показатель нижнего кровяного давления отвечают – сила сердечной сократимости, объем циркулирующей по сосудам крови и сосудистый тонус.

Любые отклонения в функциях этой цепочки приводят к снижению диастолического АД. Провокационным факторам могут послужить:

1. патологические состояния, приводящие к обезвоживанию организма;
2. туберкулезная инфекция;
3. малокровие (анемия);
4. развитие сосудистого атеросклероза.

Но, не зря снижение нижнего давления называют почечным. Ведь состояние сосудов и их тонус зависит от полипептидного гормона ренина, регулирующего уровень АД. Секретируют гормон почки, и именно проблемы с данным органом провоцируют колебания нижнего АД.

Довольно часто клиника низкого АД сопровождается тахикардией (высоким пульсом) или брадикардией (низким пульсом).

Низкое давление и высокий пульс

Сочетание высокого пульса с низким АД, не редкость. Опасность этого «тандема» зависит от причинного фактора. В одних ситуациях такая комбинация не представляет опасности, в других случаях может угрожать жизни человека.

Наиболее частая первопричина данной проблемы – сам факт падения АД, а высокий пульс проявляется в виде ответной, компенсаторной реакции организма, направленной на улучшения кровоснабжения внутренних органов.

Именно гиповолемия (снижение объема крови в системе сосудистого русла) становится причиной присоединения тахикардии (высокого пульса). К гиповолемии могут привести:

1. обезвоживание организма:
2. кровопотери;
3. некорректное плазменное перераспределение в межклеточном пространстве;
4. сосудистое расширение, приводящее к дисбалансу АД из-за недостаточного количества циркулирующего кровяного потока.

В ответ на падение АД сердце реагирует повышением частоты пульсации для восстановления нормального кровоснабжения органов.

Падение давления в сопровождении тахикардии может быть симптомом:

1. гипотиреоза и сосудистой дистонии;
2. артериальной эмболии и сахарного диабета;
3. инсульта и порока сердца;
4. острых воспалительных процессов и травм головного мозга;
5. аритмии и малокровия.

Проявление тахикардии с низким АД характерно для многих состояний:

1. при беременности;
2. физических нагрузках и переутомлении;
3. наркотической, алкогольной, либо медикаментозной интоксикации;
4. при резкой кровопотере и ожирении;
5. в период возрастных изменений.

Основной механизм развития брадикардии на фоне низкого давления – функциональные нарушения в сердечном синусовом узле, вырабатывающего импульсы для сократительной деятельности сердечного миокарда.

Дисфункции в синусовом узле приводят к нарушениям частоты желудочковых сокращений, не соответствующих потребностям организма.

В результате данной патологии нарушается транспортная функция крови и недостаточное снабжение тканей питательными веществами и кислородом, что приводит в дальнейшем, к развитию патологических состояний во внутренних органах.

На дисбаланс сердечной пульсации влияют множество факторов:

1. большие нагрузки;
2. возрастные изменения;
3. состояние беременности;
4. влияние низких температур и интоксикации.

При сочетании резкого падения АД и снижения пульса развиваются гипоксия, артериальная гипоксемия или ишемия.

Обычно гипотония и падение частоты пульсации – это симптомы угрожающих пациенту состояний – возможное наличие легочной тромбоэмболии, кардиосклероза, стенокардии, инфаркта, либо врожденных сердечных патологий.

Снижение АД при беременности

Для женщин от 20 до 45 лет снижение артериального давления считается нормой лишь в 8% случаях. Но женщины беременные, в два раза чаще подвержены гипотонии.

Если проблема носит физиологический характер, ее легко исправить коррекцией питания, отдыхом и изменением образа жизни. В иных случаях, это проблема самостоятельная, либо симптом развития патологий в организме.

Для женщин, с генетической предрасположенностью к гипотонии, беременность является катализатором обострения заболевания, так как организм реагирует снижением АД буквально на все:

1. на изменения в гормональном фоне;
2. на увеличение объема крови, для обеспечения жизнедеятельности еще и плода;
3. на передавливание сосудов, увеличенной маткой.

Катализатором развития гипотонии в период беременности могут служить:

1. токсикоз в раннем периоде беременности с частой рвотой, провоцирующий обезвоживание и потерю полезных макро/и микроэлементов;
2. функциональные нарушения в почках и надпочечниках;
3. заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
4. дефицит железа, соли и глюкозы в организме;
5. психоэмоциональная нестабильность и стрессовые состояния.

Игнорировать даже эпизодическое снижение АД при беременности опасно. Гипотония без лечения способна вызвать задержку в развитии плода и нарушить циркуляцию крови в органах таза, что вызовет проблемы с родовой деятельностью.

К тому же, снижение сосудистого тонуса, как следствие гипотонии, может привести к обильным геморрагиям (кровотечениям) при родах.

Самолечением падения давления в период беременности заниматься не стоит.

Чтобы не навредить ребенку, доверьте себя врачу. Только выявив причину, он может грамотно подобрать необходимое лечение.

При лечении начальной степени гипотензии, без острых приступов сопровождения медикаментозная терапия не используется. Особенно, если это дети или беременные женщины.

Рекомендуется лечение в домашних условиях, используя проверенные народные средства на основе фитотерапии (после консультации с врачом), коррекция диеты, отдыха и сна.

Фитотерапия

Фитотерапия позволяет поддерживать уровень кровяного давления в определенных рамках, поддерживает иммунитет и благотворно влияет на функциональную работу всего организма.

Настойки и отвары на травах – вполне доступное и эффективное средство от гипотонии.

Наиболее популярны при низком давлении отвары и настойки с женьшенем, китайским лимонником, элеутерококком, расторопшей и чертополохом. Их можно заваривать по отдельности и в различных комбинациях.

Принимать вместо чая с добавлением меда и измельченного имбиря (½ чайной ложки на 200 мл.). Такие напитки должны быть включены в ежедневный рацион, так как обладают хорошим тонизирующим действием и приводят давление в норму.

Хороший эффект дает спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления – ягоды измельчают, заливают водкой 1:10 и настаивают 14 дней. Принимать 30 капель до еды.

Рецепт приготовления настоек неизменен – 1 столовую ложку измельченного сырья, залитого 250 мл.кипятка настаивают в термосе в течение 12 часов.

Рацион

Что касается диеты, то рацион питания для гипотоников не может сравниться ни с какой иной диетой. Можно сказать, что это праздник живота.

Есть можно практически все, но, конечно, без фанатизма. В рацион можно включать:

1. копчености и соления;
2. острые блюда и консервы;
3. блюда из отборного жирного мяса, рыбы и субпродуктов;
4. гарниры с картофелем;
5. сдобную выпечку и бисквиты;
6. чай, какао, кофе, сладкую газировку и алкогольные напитки;
7. различные пряные и острые специи.

При этом, чтобы не набрать лишний вес, что усугубит состояние, следует уделять время ежедневным не сложным физическим упражнениям, пешим прогулкам на свежем воздухе, и обеспечить полноценный отдых (длительность ночного сна не должна быть меньше восьми часов).