Отчего болит колено при ходьбе?

Состояние, когда болит колено при ходьбе, знакомо многим людям старшей возрастной группы. Часто боль выступает предвестником заболеваний суставов и требует тщательного диагностического обследования, но иногда она затрагивает и молодых людей, а ее причина кроется в механических повреждениях и воспалительных процессах. Независимо от возраста, физического состояния или уровня активности человека, болевой синдром указывает на патологию, поэтому при его появлении необходимо посетить медучреждение и разобраться в проблеме.

Почему болит колено при ходьбе

Нагрузки, неправильная походка, возрастные изменения, лишний вес – частые причины, почему болит колено при ходьбе. Кроме того, болезненность может появляться в силу других явлений и патологий, к которым относят:

• механические повреждения;
• воспалительно-инфекционные поражения;
• хронические заболевания, которые приводят к ограничению подвижности суставов.

Врачи отмечают, что боль в колене при ходьбе может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению суставов. Также причиной дискомфорта могут стать травмы, такие как растяжения или разрывы связок, что часто происходит у спортсменов или людей, занимающихся физической активностью. Врачи подчеркивают, что неправильная техника ходьбы или ношение неподходящей обуви также могут способствовать возникновению болей. Кроме того, избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что увеличивает риск возникновения болей. Важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения правильного лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Почему болит колено: ТОП главных причин.

Травмы

Довольно распространенной причиной болевого синдрома считаются разного рода травмы, полученные в результате падения, прямых ударов или чрезмерного изгибания во время спортивных занятий. При механических повреждениях сразу же возникает болезненность, образуются кровоподтеки, наблюдается синюшность, побледнение кожных покровов. Человек может ощущать онемение конечности, покалывание или похолодание.

Частыми повреждениями колена выступают:

• ушибы при ударах сбоку или спереди;
• растяжение связок;
• вывих коленного сустава;
• разрыв менисков либо связок;
• перелом или смещение надколенной чашечки.

Киста Бейкера

Если человек чувствует боль с внутренней стороны колена при ходьбе, то с большой вероятностью проблема заключается в появлении подколенной кисты. Она развивается при болезнях опорно-двигательного аппарата (ревматизме, подагре, артрите), а также нередко является следствием перенесенных травм. У некоторых людей на начальной стадии патология протекает без симптомов, но многие обращают внимание на появление опухоли под коленом, боль, неприятные ощущения при попытках согнуть ногу.

Многие люди сталкиваются с болью в колене при ходьбе, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Некоторые считают, что это связано с возрастными изменениями, такими как остеоартрит, когда хрящи изнашиваются и вызывают дискомфорт. Другие указывают на травмы, полученные в прошлом, которые могут проявляться спустя годы. Также распространено мнение, что неправильная обувь или неудачная техника ходьбы могут усугублять проблему. Многие отмечают, что боль усиливается при физической активности или после длительного отдыха. Важно помнить, что консультация с врачом поможет выявить точную причину и подобрать эффективное лечение, чтобы вернуть радость движения.

Как самостоятельно и безопасно убрать боль в колене | Доктор Демченко

Болезнь Осгуда-Шляттера

Болезнь Шляттера чаще всего появляется у детей и подростков (от 10 до 18 лет). Она может возникнуть как совершенно внезапно, так и на фоне травм или падений. Недуг захватывает большеберцовую кость и приводит к болевым ощущениям, возникающим при попытке сильно согнуть или разогнуть колено (особенно при приседании). Пациент часто жалует на боль в ноге ниже колена. Бывает так, что сначала болит одна нога, а затем и другая. Помимо боли, возникает отек мягких тканей, который локализуется спереди под надколенной чашечкой.

Воспаления

Если сильно болит колено при ходьбе, причиной бывают инфекционные процессы, среди которых наиболее распространенными являются:

• Инфекционный артрит – сложная суставная патология, которая сопровождается потерей подвижности конечности, повышением температуры, отечностью, ознобом.
• Остеомиелит – гнойный процесс в кости и мягких тканях с лихорадкой, общим ухудшением состояния, иногда потерей сознания.
• Септический бурсит – воспаление околосуставной сумки, при котором изменяется форма колена, кожа становится красной и горячей, а движения в ноге представляют серьезные затруднения.
• Тендинит – воспаление сухожилий с болезненностью, тугоподвижностью суставов, отечностью.

Сложно спускаться по лестнице? Больно приседать?

Рассекающий остеохондрит

Когда болит колено при ходьбе по лестнице либо по обычной поверхности, причиной дискомфорта может быть патологическое состояние, при котором кусочек хрящевой ткани отделяется от кости и смещается в сустав. Болезнь присуща, в основном, молодежи, хотя известны случаи поражения людей старшего возраста. Проблема начинается с небольших болей, а заканчивается хирургическим вмешательством, при котором вскрывают сустав и извлекают отделившийся хрящик.

Другие причины

Боль в колене при ходьбе вызывают и иные болезни и патологии, к которым относят:

• туберкулез кости;
• посттравматический фиброз;
• подагра;
• болезнь Гоффа;
• истончение хрящей;
• сосудистые боли, связанные с нарушением кровообращения;
• остеохондроз;
• остеопороз;
• защемление нервных окончаний.

Характер боли

Во многих случаях определить происхождение болевых ощущений можно по их характеру:

• резкая боль в колене при ходьбе часто является признаком воспалений либо повреждения суставов;
• ноющая болезненность может свидетельствовать о развитии артроза, а также о повышенной нагрузке на суставные ткани;
• болевой синдром по ночам, сопровождающий хрустом, нередко сигнализирует о возрастных изменениях хрящевой ткани, механических повреждениях либо снижении объемов жидкости в суставной сумке.

Что делать при дискомфорте в колене во время ходьбы

При болезнях колена излечиться удается только посредством комплексной терапии. Лечение проводится под наблюдением доктора, который предварительно направляет на диагностическое обследование и ставит диагноз.

Мероприятия при травмах

Первый вопрос, который возникает при появлении дискомфорта – что делать, если болит колено при ходьбе. Когда боль вызвана травмами, применяется ряд манипуляций, направленных на фиксацию ноги и ограничение ее движения:

• Эластичная повязка – накладывается на колено с целью снижения натяжения сухожилий. Обычно бинт применяют при повреждениях мениска или связочных образований, а также при занятиях лечебной гимнастикой.
• Холодные компрессы – прикладывание холода к больному месту позволяет снять отек и уменьшить интенсивность болевого синдрома.
• Покой – при травмах рекомендуется исключить любую нагрузку на колено. Для этого назначают постельный режим либо используют трость или костыли.
• Подъем конечности – чтобы снизить отечность и болевые ощущения, больную ногу держат в возвышенном положении, например на подушке.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если незначительные ушибы лечатся дома, то серьезные травмы и воспалительные заболевания требуют обязательного визита в медицинское учреждение. Посетить врача следует, если:

• появляется хромота;
• возникает отечность колена или голени;
• болезненность не проходит самостоятельно на протяжении 2–3 суток;
• в суставе слышны щелчки при движении;
• ногой трудно пошевелить или согнуть.

Диагностика

При появлении боли в колене при ходьбе, причины проблемы могут установить такие специалисты, как травматолог, хирург, остеопат или ревматолог. Любой из этих врачей проведет первичный осмотр и в зависимости от симптомов назначит прохождение тех или иных диагностических мероприятий:

• МРТ коленного сустава – позволяет определить любые, даже самые мелкие повреждения;
• рентген колена – с его помощью можно увидеть изменения в форме сустава, наличие деформации костной ткани и остеофитов;
• УЗИ коленного сустава – помогает установить истончение хрящевой ткани, повреждения мениска;
• анализы крови и мочи;
• артроскопия – выполняется при травмах;
• денситометрия – используется для измерения плотности кости;
• биопсия – назначается, если врач подозревает костный туберкулез или остеомиелит.

Лечение

Если болит нога в колене при ходьбе, терапия определяется в соответствии с диагнозом. Лечебный курс предусматривает устранение боли, для чего назначаются противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Большую помощь пациентам с травмами оказывают мази и гели, которые снимают болезненность и отечность.

Если проблема заключается в воспалительном процессе синовиальной сумки, больному помогают кортикостероидные гормоны. Чтобы восстановить хрящевую ткань, используют хондропротекторы. Хороший эффект при многих болезнях дают физиотерапевтические процедуры, такие как лазеротерапия, магнитотерапия, грязелечение.

Чтобы в дальнейшем избежать рецидива болезней, пациентам рекомендуется проводить профилактику, которая состоит в отказе от вредных привычек, нормализации рациона питания, выполнении сеансов массажа и лечебной физкультуры.

Вопрос-ответ

Что делать, если у тебя болит колено при ходьбе

С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.

Почему болит только одно колено

Если у Вас есть боль в одной точке коленного сустава, то, по всей вероятности, у Вас артропатия связок и капсулы сустава. Конечно, эта болезнь проходит параллельно с артрозом. По сути, она сопровождает артроз коленного сустава.

Что хорошо помогает от боли в коленях?

Найз. Он помогает снять сильную боль. Пенталгин. Препарат относят к комбинированным обезболивающим средствам. Гель Вольтарен. Средство наружного применения, которое быстро всасывается глубоко в кожные покровы. Гель Димексид.

Почему болит колено без травмы?

Если колено опухло без ушиба, причиной может стать воспаление сухожилий, то есть тендинит. На начальной стадии заболевания симптомы проявляются только при чрезмерных нагрузках. По мере развития воспаления боль появляется и в состоянии покоя. Еще одна распространенная причина недомогания — менископатия.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может стать причиной болей в коленях. Выбирайте удобные, поддерживающие модели с хорошей амортизацией, особенно если вы много ходите.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног и суставов. Упражнения на растяжку и силовые тренировки помогут улучшить стабильность колена и снизить риск травм.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может привести к болям. Поддержание здорового веса поможет снизить давление на колени и улучшить их состояние.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте боли. Если дискомфорт в коленях не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных проблем в будущем.