Легкие болезненные ощущения, сопровождающие менструацию, могут причинять незначительный дискомфорт, но с медицинской точки зрения такая ситуация считается нормальным физиологическим явлением. Другое дело, когда боли внизу живота при месячных имеют очень сильный, схваткообразный характер и сопровождаются тошнотой, обмороками, головокружениями. Подобная симптоматика сигнализирует о том, что в организме женщины появились серьезные проблемы, требующие реакции со стороны медиков.
Почему болит живот во время месячных
Чаще всего женщину беспокоят боли в животе в первый день месячных, хотя иногда они могут возникать задолго до начала или уже во время критических дней. Причинами болевого синдрома в большинстве случаев выступают следующие явления и патологии:
- Инфекционные поражения органов малого таза, вызывающие воспалительные процессы.
- Эндометриоз.
- Синдром поликистозных яичников.
- Гормональные нарушения.
- Внутриматочная спираль.
- Инфекции, передающиеся половым путем.
- Генетическая предрасположенность.
- Нехватка витаминов и микроэлементов в организме.
- Проведенный ранее аборт.
- Малоподвижный образ жизни.
- Злоупотребление алкоголем, нарушенный режим питания.
- Новообразования в матке.
- Самопроизвольный выкидыш.
Врачи отмечают, что боли внизу живота во время менструации являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Основные причины дискомфорта связаны с сокращениями матки, которые происходят под воздействием гормонов. Симптомы могут варьироваться от легкой тянущей боли до интенсивных спазмов, сопровождающихся головной болью и общим недомоганием. Врачи рекомендуют обратить внимание на характер болей: если они слишком сильные или сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как высокая температура или обильные выделения, стоит обратиться за медицинской помощью. В качестве первой помощи специалисты советуют применять тепло на область живота, делать легкие физические упражнения и использовать обезболивающие препараты, если это необходимо. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и подход к лечению должен быть соответствующим.
Основные симптомы
Медики рассматривают сильные боли внизу живота при месячных как расстройство менструальной функции. Согласно статистическим данным, у каждой третьей представительницы слабого пола такие ощущения сопровождаются дополнительными симптомами:
- расстройство желудка, рвота, тошнота;
- потеря сознания.
Болевой синдром, как правило, появляется в первый день цикла и стихает уже к третьему дню. Он может иметь дергающий, схваткообразный, ноющий характер, иногда сильно болит поясница. Часто на фоне изнуряющих ощущений у женщины меняется настроение и психоэмоциональный фон. Она бывает плаксивой, раздраженной, тревожной и даже агрессивной. Нарушается сон. Важно понимать, что такие проявления не могут быть затяжными и должны проходить без применения медикаментов уже через несколько дней после начала менструации.
В зависимости от основных симптомов медики выделяют несколько степеней болезненных месячных:
- Легкая степень. Для нее характерна периодическая умеренная болезненность, которая никак не влияет на работоспособность женщины. Такие ощущения легко перенести без приема обезболивающих препаратов. Но даже легкую форму нельзя оставлять без внимания, так как она способна очень быстро перерасти в ярко выраженный синдром, который существенно нарушит привычный образ жизни.
- Средняя степень характеризуется довольно длительными, тянущими болями внизу живота во время месячных, сопровождаемыми тошнотой, слабостью, ознобом. Нередко женщина не может нормально работать и вести привычную жизнь. Такая ситуация требует медицинской коррекции и диагностики причин.
- Тяжелая степень — это очень сильные боли внизу живота справа, посредине, слева, отдающие в поясницу и сопровождаемые высокой температурой, поносом, рвотой и даже обмороками. Тяжелая степень, как правило, связана с воспалительным процессом и патологиями половых органов. В этом случае требуется незамедлительная госпитализация.
Диагностика
Если болит живот во время месячных, для правильного диагностирования причины болевого синдрома врач-гинеколог проводит ряд обследований следующего характера:
- осмотр в гинекологическом кресле;
- пальпация молочных желез;
- полный сбор анамнеза.
Также с целью подтверждения предполагаемого диагноза пациент получает ряд направлений на следующие диагностические мероприятия:
- ультразвуковое исследование органов малого таза;
- клинический анализ крови;
- анализ крови на гормоны;
- гистероскопия;
- в особо тяжелых случаях требуется консультация эндокринолога, хирурга и даже психиатра.
Читайте также:
Боли внизу живота во время месячных — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Эти ощущения могут варьироваться от лёгкого дискомфорта до сильных спазмов. Основные причины связаны с сокращениями матки, которые помогают избавиться от слизистой оболочки. Симптомы часто сопровождаются головной болью, тошнотой и общим недомоганием.
Первая помощь при таких болях включает в себя применение тепла, например, грелки на живот, а также прием обезболивающих средств, таких как ибупрофен или парацетамол. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание могут значительно снизить интенсивность болей. Если дискомфорт становится невыносимым или сопровождается другими тревожными симптомами, стоит обратиться к врачу для исключения более серьёзных заболеваний.
Ситуации, при которых медицинская помощь нужна незамедлительно
Несмотря на то, что болезненность при менструации – довольно частое явление, существует ряд ситуаций, при которых помощь медиков необходима как можно скорее:
- боль настолько сильная, что полностью нарушается привычный ритм жизни;
- не проходит после приема обезболивающих препаратов и длится свыше трех дней;
- сопровождается высокой температурой, рвотой, сильной головной болью, обильным кровотечением со сгустками;
- присутствует у женщин, принимающих противозачаточные средства, и имеет схваткообразный характер;
- возникает при первой менструации.
Что делать до визита к врачу
Если появляется боль в животе при месячных, что делать женщине до посещения гинеколога? В зависимости от степени ее выраженности можно самостоятельно, без медикаментов, снизить неприятные ощущения до того момента, пока врач не определит причину их появления.
- Легкие физические нагрузки, а особенно плавание, способствуют образованию особых гормонов – эндорфинов. Именно они являются природными обезболивающими, которые полностью купируют дискомфорт.
- Упражнения, направленные на расслабление мышц, также помогут снять неприятные ощущения.
- Приложив тепло к больному месту, можно хоть на некоторое время расслабиться и вновь почувствовать радость жизни. Для этого достаточно приложить грелку или бутылку с теплой водой на живот в районе матки. Важно: вода должна быть именно теплой, а не горячей, а держать ее нужно не более 15 минут. В противном случае можно вызвать еще большее кровотечение.
- Важно следить за уровнем кальция в пище. Учеными доказано, что он существенно снижает болевой синдром, улучшает настроение и активирует процесс вывода жидкости из организма. Достаточно одной чашки йогурта в день, чтобы обеспечить суточную потребность организма в кальции.
- Тревожность, чувство страха и плохое настроение только усиливают дискомфорт. Необходимо постараться любыми способами поднять настроение и насытить свой день позитивными эмоциями. Хорошо расслабляет чашечка чая с шоколадкой, стакан теплого молока.
Профилактика
Снизить степень выраженности боли в животе во время месячных или полностью предотвратить ее появление помогут несколько несложных рекомендаций:
- Посещать кабинет врача-гинеколога необходимо не реже двух раз в год. Это поможет вовремя выявить сбои в организме.
- Использование правильно подобранных контрацептивов является надежной защитой перед нежеланной беременностью и болезнями, передающимися половым путем.
- Нерожавшим женщинам лучше отказаться от использования внутриматочной спирали.
- Соблюдение режима сна и питания способствуют цикличности менструального цикла, что существенно снижает риск возникновения болезненных месячных.
Выраженные боли в критические дни – это не болезнь, но сигнал к тому, что необходимо как можно быстрее посетить врача, который поможет выявить истинную причину возникновения неприятных ощущений.
Вопрос-ответ
Как снять сильную боль внизу живота при месячных
Занимайся физкультурой. Конечно, от тяжелых тренировок во время менструации нужно отказаться, но и лежать на диване тоже не стоит. Высыпайся. Старайся спать не менее 8-9 часов в сутки. Питайся сбалансировано. Используй тепло. Ищи поддержку. Создавай комфорт.
Что делать, если очень сильно болит живот при месячных
Многие женщины полагают, что, приняв спазмолитические средства, они избавляются от проблемы. Однако единственно правильный ответ на вопрос, что делать, если болит живот при месячных, — обратиться за медицинской помощью к гинекологу.
Что может помочь при сильных болях во время месячных?
Ибупрофен, Баралгин М, Спазмалгон, Пенталгин, Мотрин, Нурофен Экспресс Леди, Дексалгин, Окситен.
Как убрать боль при месячных в домашних условиях?
Выпить травяной чай. Мята или ромашка расслабляют мышцы живота. Приложить грелку с теплой водой. Она ускорит кровообращение и ослабит сокращения матки. Сделать зарядку. Хотя во время менструации сильных нагрузок лучше избегать, небольшая растяжка мышц полезна.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения. Если боли внизу живота сопровождаются сильными спазмами, тошнотой или рвотой, это может быть признаком более серьезных проблем. В таких случаях стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать тепло. Теплая грелка или горячая бутылка, приложенные к животу, могут помочь расслабить мышцы и облегчить спазмы. Это простой и эффективный способ уменьшить дискомфорт во время менструации.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как йога или прогулки, могут помочь улучшить кровообращение и снизить интенсивность болей во время менструации. Найдите подходящий для себя вид активности и старайтесь заниматься им регулярно.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Избегайте жирной и острой пищи, а также кофеина и алкоголя в дни менструации. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь уменьшить симптомы и улучшить общее самочувствие.
