Как питаться и какие употреблять продукты при тромбозе

Тромбоз — это заболевание при котором, кровь становиться слишком вязкой и в ней начинают появляться сгустки крови. При избыточном количестве эти сгустки начинают налипать друг на друга и есть вероятность образования тромба.

Это заболевание очень опасно для человека тем, что если тромб окажется слишком большого размера, то он способен закупорить жизненно важные артерии и вены.

Предупредить болезнь, а также существенно снизить вероятность развития имеющегося тромбоза способна правильно подобранная диета.

Грамотные врачи вместе с приемом лекарственных средств, обязательно дают рекомендации по правильному питанию при тромбозе.

Основы диетического питания

Как таковой диеты при этой болезни нет, но есть ряд ограничений и рекомендаций. Только пациентов с острой формой тромбоза переводят на особый режим питания.

Продукты при этой диете должны отвечать следующим требованиям:

• Способствовать похудению, при высокой массе тела нагрузка на вены и сосуды глубоких вен нижних конечностей возрастает и провоцирует его развитие.
• Снижать вязкость, при повышенной вязкости уменьшается скорость тока крови по кровеносной системе, а также возможно тромбообразование.
• Нормализовать «стул», при постоянных запорах увеличивается давление, оказываемое на тазовые вены, а они в свою очередь перераспределяют нагрузку на сосуды нижних конечностей.
• Активизировать обмен веществ, при употреблении правильных продуктов можно увеличить метаболизм, тем самым не дать себе располнеть и скинуть лишние килограммы.

Диета при тромбозе глубоких вен вводится на ограниченный период и приблизительно составляет 30 дней.

Режим питания обязательно должен корректироваться, отталкиваясь от назначенных лекарственных средств, это связано с тем, что некоторые продукты могут вступать с ними в химическую реакцию и снижать лечебный эффект.

Например «Варфарин» нельзя употреблять вместе с продуктами, приправленными чесноком. При приеме антикоагулянтов, также не рекомендуется употреблять брюссельскую и цветную капусту, грецкие орехи, соевые продукты, печень, клюквенный сок и жирную пищу.

Врачи подчеркивают важность правильного питания для пациентов с тромбозом. Они рекомендуют включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, семена льна и грецкие орехи. Эти вещества способствуют разжижению крови и снижению воспалительных процессов. Также стоит обратить внимание на фрукты и овощи, особенно те, которые содержат витамин К, как шпинат и брокколи, поскольку они помогают поддерживать здоровье сосудов. Избегать следует продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара, так как они могут способствовать образованию тромбов. Врачи советуют пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать оптимальную вязкость крови. Регулярные приемы пищи и контроль за весом также играют важную роль в профилактике осложнений.

Питание при тромбозе. Рекомендации гематолога. Флеболог Москва.

Что говорят диетологи

Только специальная диета способна привести в норму кровообращение пациента, помимо этого, она будет препятствовать отложению холестерина на стенках вен.

Прежде всего необходимо начать принимать продукты, снижающие вязкость крови и улучшающие эластичность стенок сосудов и вен.

А также образование тромбов связано с неправильной работой печени, постоянное употребление жирной и вредной пищи приводит к тому, что этот орган перестает справляться с токсичными веществами.

Детоксикация ядовитых веществ в печени происходит в два этапа:

1. Первый этап включает в себя использование ферментов, которые превращают жирорастворимые токсины в менее вредные вещества.
2. Второй этап подразумевает соединение вредных веществ с другими молекулами для последующего их вывода из организма.

При неправильной работе печени вредные вещества так или иначе будут попадать в кровь, снижая ее качество.

Если у человека здоровая печень, то она никогда не допустит образования такого заболевания, как тромбоз.

Запрещенные продукты

Теперь о питании — вам следует отказаться от употребления следующих видов продуктов и напитков:

• Крепкие мясные бульоны: говядина, свинина.
• Любые спиртосодержащие напитки: водка, коньяк, пиво.
• Современный фастфуд: гамбургеры, хот-доги, копченые крылышки.
• Рябину, бананы, черную смородину и шиповник, эти продукты увеличивают свертываемость крови.
• Жирные молочные продукты: сыры, сливки, сметану.
• Копчености: колбасы, различные виды мяса и сало.
• Сладкие и газированные напитки.
• Магазинные полуфабрикаты, они богаты консервантами, а данный тип веществ главный враг не только кровеносной системы, но и всего организма в целом.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей еще очень важна тем, что должна исключать накопление лишних килограммов, избыточный вес является ускоряющим фактором развития тромбоза. Старайтесь держать свою массу тела в норме и есть меньше сладкого.

https://youtube.com/watch?v=0-1X4eonJd4

При тромбозе важно уделять внимание питанию, так как оно может существенно повлиять на состояние сосудов и общее здоровье. Многие специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества способствуют разжижению крови и улучшению циркуляции. Также полезны свежие фрукты и овощи, особенно те, которые содержат витамин К, как шпинат и брокколи, поскольку они поддерживают здоровье сосудов.

Некоторые люди советуют избегать продуктов, способствующих образованию тромбов, таких как красное мясо и переработанные продукты, содержащие много сахара и соли. Вместо этого стоит обратить внимание на цельнозерновые продукты, бобовые и молочные продукты с низким содержанием жира. Питьевой режим также играет важную роль: достаточное количество воды помогает поддерживать оптимальную вязкость крови. Важно помнить, что перед внесением изменений в рацион стоит проконсультироваться с врачом.

Диета при тромбофлебите – ТОП 5 продуктов

Варианты меню

Питание при тромбозе глубоких вен должно полностью исключать запрещенный список продуктов и максимально быть сконцентрировано на употреблении полезных.

Вашему вниманию представлено недельное меню, максимально сбалансированное для больных тромбозом:

Понедельник

Завтрак: Овсяная каша на воде с добавлением ягод.
Полдник: Одно небольшое яблоко.
Обед: Суп из овощей без мяса, можно добавить нежирную сметану.
Ужин: Гречневая каша с кусочком рыбы.

Вторник

Завтрак: Омлет из одного яйца.
Полдник: Йогурт или кефир 1%.
Обед: Гречневая каша с рыбой.
Ужин: Суш лапша с курицей.

Среда

Завтрак: Обезжиренный творог.
Полдник: Любой фрукт кроме банана.
Обед: Куриный суп с гренками из черного хлеба.
Ужин: Картофельное пюре с отварной говядиной.

Четверг

Завтрак: Овсяная каша, можно добавить небольшой кусочек масла.
Полдник: Сухофрукты.
Обед: Картофельное пюре с отварной говядиной.
Ужин: Стакан кефира.

Пятница

Завтрак: Омлет из одного яйца.
Полдник: Йогурт или кефир 1%.
Обед: Картофельное пюре с отварной говядиной.
Ужин: Уха из консервы или свежей рыбы.

Суббота

Завтрак: Овсяная каша на воде.
Полдник: Орехи или ягоды.
Обед: Салат из овощей с оливковым маслом.
Ужин: Любая каша с куриной грудкой.

Воскресенье

Завтрак: Обезжиренный творог.
Полдник: Груша или яблоко.
Обед: Картофельная запеканка с куриным фаршем.
Ужин: Стакан кефира.

Помимо соблюдения диеты, рекомендуется выпивать не менее двух литров воды каждый день, а также к месту будут соки из различных овощей.

Заключение

Как вы поняли, принципы диеты при тромбозе достаточно просты, никаких сложностей в приготовлении блюд возникнуть не должно.

Помните что, при регулярном контроле своего питания шансы на полноценное выздоровление станут гораздо выше.

Вопрос-ответ

Что категорически нельзя при тромбозе?

Копчености, жареное мясо, тугоплавкие животные жиры, маринады, консервы. Кофе и другие экстрактивные вещества. Продукты, влияющие на повышенное газообразование в кишечнике. Продукты, богатые витамина К (шпинат, салат, говяжья печень). Алкоголь во всех видах.

Можно ли есть творог при тромбах?

Часто и понемногу ешьте йогурт, творог и другие кисломолочные продукты – такая диета поможет печени выработать ферменты, растворяющие тромбы.

Можно ли есть картошку при тромбозе?

Исключить из рациона кардиолог посоветовал бананы, грецкие орехи, чечевицу, консервированные продукты, колбасы, выпечку, картофель, животный жир и алкоголь.

Что рассасывает тромбы в организме?

Одна из них — гемостаз. Задача гемостаза: сохранять кровь в жидком состоянии, останавливать кровотечения, если стенки сосудов были повреждены, растворять тромбы — кровяные сгустки, которые, как заплатка, закрывают повреждённый участок сосуда. С одной стороны тромбоз защищает нас от кровопотерь.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба (лосось, скумбрия, сардины) и семена чиа. Эти жирные кислоты помогают уменьшить воспаление и улучшают циркуляцию крови.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамин К (например, шпинат, брокколи и капуста). Витамин К играет важную роль в поддержании здоровья сосудов и может помочь в профилактике тромбообразования.

СОВЕТ №3

Сократите потребление насыщенных и трансжиров, которые содержатся в обработанных продуктах, фастфуде и красном мясе. Вместо этого выбирайте здоровые источники жиров, такие как оливковое масло и авокадо, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности гидратации. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать нормальную вязкость крови и предотвращает образование тромбов. Стремитесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.