Высокое железо в крови при низком гемоглобине

Кроме перечисленных причин, в жизни каждой женщины найдутся обстоятельства, при которых легко возникает анемия — беременности, обильные менструации, менопауза.

Симптомы, свидетельствующие о понижении уровня гемоглобина

Дефицит кислорода влияет одновременно на все системы организма и очень быстро дает о себе знать плохим самочувствием и слабостью.

В этом состоянии у женщин могут наблюдаться частые глубокие обмороки.

Признаки снижения гемоглобина в крови у женщин:

• Возросшая внезапно утомляемость, не имеющая очевидной причины;
• Слабость и постоянная сонливость;
• Пониженное давление и, как следствие, частые головокружения;
• Одышка даже при незначительных физических усилиях;
• Постоянное чувство холода в ступнях и кистях рук;
• Судороги в различных группах мышц;
• Внезапные обмороки;
• Изменившийся цвет кожи — пожелтевший или болезненно бледный;
• Значительное увеличение селезенки;
• Увеличившаяся сухость и ломкость волос. Нередко усиливается их выпадение;
• Тахикардия;
• Сухость кожи и склонность ее к трещинам — в уголках губ, на кистях рук;
• Непреходящая боль в грудной клетке.

Очень часто при анемии отмечается изменение привычного обоняния и вкуса: пациенток привлекал резкий запах (бензина, креозота) или хотелось съесть заведомо несъедобный продукт.

Перечисленный набор симптомов не является уникальным и может указывать и на иные болезни внутренних органов, поэтому для подтверждения необходимо регулярно делать общий анализ крови.

К чему может привести понижение гемоглобина

Если показатели гемоглобина в крови у здоровой взрослой женщины упали, это означает, что ее организм перестал получать необходимое количество кислорода. Тонус падает, общее состояние здоровья ухудшается, могут начаться жалобы на непривычное болезненное состояние.

Очевидно, что при снижении уровня гемоглобина могут быть достаточно серьезные последствия для здоровья женщины. Зачастую пациентка не обращает внимания на постепенно проявляющиеся симптомы и не считает появившуюся слабость и трещинки на губах поводом идти к врачу и обследовать свое здоровье.

Стабилизация показателей гемоглобина

Для лечения анемии необходимо не просто снять неприятные симптомы, но устранить саму причину такого состояния. Нередки случаи, когда лечение затягивается на продолжительное время, поэтому быстрых результатов ожидать не следует.

В первую очередь лечащий врач оценит степень нехватки гемоглобина: если он лишь слегка не дотягивает до возрастной нормы, рекомендации будут относиться к питанию. Исключением всех неблагоприятных при анемии продуктов уже возможно несколько поднять уровень железа в крови. Коррекцией рациона и введением в него продуктов, содержащих витамины и железо, возможно привести все  показатели крови к норме.

Если же случай более тяжелый, врач пропишет медикаменты, содержащие двухвалентное железо. В случае, когда анемию вызывает патология или болезнь внутренних органов, обязательно должно быть назначено лечение заболевания, вызвавшего развитие анемии.

Особенности питания при пониженном гемоглобине

Для того, чтобы повысить гемоглобин и вылечить анемию, необходимо усиленно и правильно питаться

Необходимо разбить прием пищи на 5-6 приемов и особенное внимание уделить продуктам с повышенным содержанием железа

Меню должно быть разнообразным, питательным и сбалансированным, чтобы обеспечить пациента всеми микроэлементами и витаминами.

Питание при низком гемоглобине может существенно поднять его уровень, но в дальнейшем пациентке придется регулярно сдавать анализы для контроля

Внимание к собственным ощущениям и своевременные походы к терапевту — вот залог того, что железодефицит удастся застать на ранней стадии, легко поддающейся коррекции

Продукты, повышающие гемоглобин

Диета при анемии не должна состоять исключительно из одного белка — это небезопасно для сосудов и почек. Разнообразьте ваш рацион, основной упор сделав на следующие продукты:

• Различные сорта красного мяса — индейка, говядина, кролик;
• Говяжьи печень и язык;
• Рыба и морепродукты (креветки, рапаны, мидии);
• Белое куриное мясо (филе);
• Куриные яйца (особенно желтки);
• Все бобовые культуры;
• Гречневая крупа;
• Овощи: свекла, морковь, все овощи, имеющие темно-зеленый цвет;
• Гранаты, содержащие настоящий витаминный коктейль С;
• Яблоки красного цвета и ягоды;
• Грецкие орехи.

Рекомендованы свежевыжатые соки:

• Гранатовый;
• Яблочный;
• Из свеклы;
• Из моркови.

Для эффективного усвоения железа из продуктов откажитесь от:

• Жирной пищи;
• Молока и молочных продуктов;
• Кофе;
• Зеленого чая.

Медикаментозное лечение низкого гемоглобина

Зачастую после анализа крови медики назначают заместительное лечение: выписывают препараты, искусственно восполняющие дефицит железа. Эти медикаменты, как правило, содержат железо с двумя валентностями, хорошо усваиваемое в организме.

В зависимости от результатов анализов и оценки общего состояния здоровья, медики назначают от 100 до 300 мг вещества в сутки.

Не превышайте прописанную врачом дозу лекарства. Это не приведет к более быстрому восстановлению, напротив, может навредить вам.

Для того, чтобы красные кровяные тельца у пациента восстановились в полном объеме, врачи прописывают:

• Актиферрин;
• Гемофер;
• Сорбифер Дурулес;
• Ферроплекс.

Важно помнить, что ряд препаратов способен вызвать побочные эффекты:

• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта (диарею, запор);
• Ощущения тяжести и вздутия в желудке;
• Метеоризм.

Бояться не следует, все неприятные симптомы уйдут после окончания терапии или снижения дозировки препарата, которое должен назначить врач.

Профилактика анемических состояний должна заключаться в правильном сбалансированном питании, богатом витаминами. Люди в группе повышенного риска (послеоперационные больные, беременные женщины, страдающие сахарным диабетом) должны особенно внимательно следить за уровнем гемоглобина в крови.

Причины

Острые и хронические кровопотери. Острое кровотечение (однократное или повторное), возникшее в короткий промежуток времени, приводит к быстрому снижению гемоглобина до низких цифр. Развивается патология после операций, травм, желудочно-кишечных кровотечений, внематочной беременности.

Хронические кровопотери возникают при обильных месячных, частых носовых и кровотечениях, стоматологических проблемах, при патологии желудочно-кишечного тракта (полипах, дивертикулах, язвенной болезни, геморрое, опухолях, дисбактериоз кишечника).

• Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.
• Заболевания крови, связанные с быстрым разрушением эритроцитов или нарушением синтеза гемоглобина. Причиной патологии могут быть также процессы в костном мозге – гибель стволовых клеток, которые являются предшественницами эритроцитов. Злокачественные заболевания крови всегда сопровождаются анемией.
• Отравления, интоксикации, стрессы. При наличии паразитов в организме развивается дефицит железа.
• Хронические инфекционные заболевания (энтероколит, гепатит, пиелонефрит, туберкулез) приводят к перераспределению железа в организме, также нарушается усвоение этого микроэлемента. У пожилых людей развивается анемия при заболеваниях почек, легких, печени, особенно длительно протекающих.
• Аутоиммунные заболевания (коллагенозы, гломерулонефрит, заболевания щитовидной железы).

При беременности и кормлении грудью может развиться дефицит железа из-за его повышенного использования организмом.

В некоторых случаях, помимо исследования крови, требуется провести фиброгастроскопию, колоноскопию, рентгенологическое исследование, УЗИ органов живота и малого таза.

Симптомы проявления заболевания

При обследовании и установлении диагноза «низкий гемоглобин» симптомы у женщин в большинстве случаев такие же, как и у мужчин, однако проявляются они в более сильной форме. Специалисты выделяют четыре группы, касающиеся именно женщин.

Общие симптомы:

• общая слабость тела, сонливость;
• головные боли и головокружение;
• разлад в режиме сна;
• стремительная утомляемость;
• раздражительность и нервозность.

Субъективные симптомы:

• расстройства менструального цикла;
• головокружение;
• одышка и нехватка воздуха;
• потемнение в глазах и шум в ушах;
• расстройство аппетита;
• изменение вкусовых предпочтений;
• тошнота, рвота;
• резкое увеличение кровяного давления.

Объективные симптомы:

• сниженное артериальное давление;
• повышенная температура тела;
• повышение частоты сердечных сокращений (выше 90 ударов в минуту);
• наращивание сердечного ритма;
• наличие шумов в миокарде;
• преобразование цветного показателя (насыщенности эритроцитов гемоглобином).

Субъективные дистрофичные симптомы:

• покалывания и судороги в конечностях;
• сухость и бледность кожи, с болезненными ощущениями во время прикасания к ней;
• нарушения в слизистой языка (язык краснее, чем обычно, имеются болезненные ощущения на различных участках);
• появление трещин в уголках губ;
• проблемы с волосами (обламывание, сухость, выпадение, медленный рост и прочее);
• проблемы с ногтями (ухудшение структуры, появление пятен на ногтевой пластине и появление грибка).

Причины пониженного гемоглобина

Каковы причины низкого гемоглобина? Самими распространенными факторами, которые могут спровоцировать снижение уровня железосодержащего белка крови, в медицине считаются:

• некоторые инфекционные и хронические болезни;
• воспалительные процессы в организме больного;
• малокровие (анемия) — уменьшение количества эритроцитов и понижение уровня гемоглобина из расчета на единицу объема крови;
• перенесенный гепатит А или другие проблемы с печенью;
• врожденная недостаточность железа в организме;
• обильная менструация;
• пубертатный период;
• беременность;
• неправильное, неполноценное питание;
• вегетарианство.

Потеря гемоглобина из-за кровотечений. В подобной ситуации решить проблему пониженного уровня железосодержащего белка сложнее, чем при исправлении рациона, так как обнаружить, где именно проходит кровоизлияние, не всегда возможно. Скрытые кровотечения могут годами истощать человека и способствовать развитию серьезнейших заболеваний. Многих пациентов волнует вопрос, ? Специалисты обычно отмечают, что при пониженном гемоглобине ухудшаются все основные показатели жизнедеятельности человеческого организма: появляются проблемы в функционировании иммунной системы, значительно увеличивается риск появления осложнений даже от незначительного заболевания.

Однако, следуя рекомендациям специалиста, можно предотвратить негативные последствия низкого уровня железосодержащего белка и привести его показатель в норму. Нередко при лечении, а точнее, для повышения показателя гемоглобина в крови, используются такие методы:

1. Лечение лекарственными препаратами. Врач может назначить пациенту железосодержащие или витаминно-минеральные комплексы. При основательном сокращении данного показателя назначаются витамины B9 или B12.
2. Лечение народными методами. Нередко пациенты с пониженным показателем гемоглобина в крови прибегают к методикам народной медицины, среди которых лечение медом, орехами, отварами из трав и ягод и прочее.
3. Правильное питание. Сбалансированный питательный рацион, который охватывает элементарно усваиваемое железо в достаточной мере, а также насыщение организма витаминами группы B, C, и PP способствуют значительному повышению показателя гемоглобина в крови без каких-либо серьезных усилий. Необходимо включить в рацион гречку, мясо, овощи, фрукты, натуральные соки.

Важен также активный образ жизни. Вдобавок врачи рекомендуют пациентам с низким гемоглобином регулярно гулять на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику.

Что такое гемоглобин и какова его норма

Для того чтобы понять, что такое гемоглобин, нужно обратиться к разбору состава крови. Если говорить упрощенно, то наша кровь – это жидкая субстанция, состоящая из плазмы и клеток трех видов – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Именно в эритроцитах (красные кровяные тельца) и содержится гемоглобин – белковое соединение ионов железа, окрашивающее при реакции с кислородом кровь в красный цвет.

Показатель гемоглобина в крови – это показатель «качества» крови, ее способность полноценно насыщать внутренние органы кислородом, который участвует во всех окислительных процессах, поддерживая жизнедеятельность организма на нужном уровне.

Пониженный гемоглобин в крови – это уже патологическое явление, которое способно вызвать кислородное голодание клеток тела, что может привести к дисфункции органов и систем.

Показатели нормы гемоглобина зависят от пола и возраста человека и имеют такие значения:

• первые полгода жизни норму составляет показатель от 135 до 195 г/л, плавно снижаясь до 125-160 г/л;
• у годовалого ребенка нормой считается 110-130 г/л;
• к шестилетнему возрасту уровень достигает 115-135 г/л;
• к моменту полового созревания (13-14 лет) – 120-145г/л;
• у взрослых мужчин – 130-170 г/л;
• у женщин в силу физиологических особенностей – 120-155 г/л.

Особое место занимают беременные женщины. У них нормальным считается уровень 110-140 г/л, потому что их организм использует больше железа. Низкий гемоглобин в крови или его повышение вызывают опасность как для будущей мамы, так и для ее малыша.

https://youtube.com/watch?v=K7zdnTBqbjo

Низкий гемоглобин у женщин

Уровень гемоглобина весьма переменчив, и влиять на него могут разные факторы. Какие же признаки должны вызывать беспокойство? Какими способами можно повысить гемоглобин? Об этом и о многом другом читайте далее.

Симптомы низкого гемоглобина

Симптомы низкого гемоглобина, взаимосвязанного с железодефицитной анемией, следующие:

• общая слабость и сонливость;
• быстрая утомляемость;
• мышечная слабость;
• частые головные боли, головокружение;
• одышка;
• гипотония;
• обмороки (в тяжелых случаях);
• нарушение вкуса, характеризующееся желанием есть несъедобное (мел или известь, глину, песок, сырое мясо, тесто и т.п.);
• искажение обоняния (начинает привлекать запах ацетона, краски, нафталина, выхлопных автомобильных газов);
• зуд в паховой области.

Кроме того, Вы можете заметить и внешние изменения, например:

• сухость и бледность (иногда желтизна) кожи;
• трещинки в уголках рта;
• ломкость волос и ногтей;
• выпадение волос.

И если большинство симптомов являются характерными еще для множества других заболеваний, то побледневшие (посиневшие) уши или губы – верный признак железодефицита.

Какой должна быть норма

Следить за уровнем гемоглобина крайне важно, ведь от него зависит общее состояние организма и самочувствие. Единица измерения содержания гемоглобина в крови – грамм на литр (г/л)

Его норма может варьироваться в зависимости от возраста, пола и некоторых других особенностей.

Норма гемоглобина у женщин – 120-160 г/л. Это значение во многом зависит от обильности менструальных выделений и сопутствующих им гормональных изменений. Для мужчин норма – 130-170 г/л. Она обусловлена тем, что представители сильного пола обладают высокой концентрацией полового гормона тестостерона.

С наступлением беременности в кроветворной системе женщины происходит ряд изменений, ведь теперь организм матери обеспечивает кислородом не только себя, но и будущего ребеночка. Норма гемоглобина у беременных составляет 110-150 г/л, что несколько ниже сравнительно с нормальным значением у небеременных женщин.

Если гемоглобина в крови ниже нормы, то на это должны быть свои причины. Наиболее популярные из них мы рассмотрим далее.

Причины низкого гемоглобина

В большинстве случаев в роли причины низкого гемоглобина у женщин выступает наличие того или иного заболевания. Им может являться:

• хроническое малокровие;
• хроническая форма гастрита;
• дисбактериоз;
• аутоиммунное (к примеру, волчанка, ревматоидный артрит);
• гепатит, туберкулез, пневмония и др.;
• злокачественные патологии крови.

Еще к причинам пониженного гемоглобина относятся:

• дефицит витамина B12;
• внутренние и внешние кровопотери (вследствие длительных менструаций, аборта, родов, ранений, травм и т.д.);
• систематическое донорство (более 4 раз в год);
• частые и жесткие диеты, вегетарианство.

В чем заключается опасность

При пониженном уровне гемоглобина от нехватки кислорода страдают ткани и органы человека. Это, прежде всего, сказывается на работе мозга и ЦНС. А органы, которые в недостаточной мере получают питание, соответственно, начинают плохо функционировать. Опасность заключается в том, что многие из них не имеют нервных окончаний, потому и не болят, сигнализируя нам о наличии проблемы.

Кроме того, когда норма гемоглобина в крови ниже средней, ухудшается иммунитет. Это приводит к сильным осложнениям, сопровождающим даже банальную простуду, не говоря уже о более серьезных заболеваниях.

Большинство людей не осознают страшные последствия низкого гемоглобина, обращая внимание на сопутствующие признаки лишь когда ситуация существенно обостряется. Поэтому, обнаружив у себя какие-либо симптомы анемии, нужно как можно скорее сдать кровь на анализ, чтобы проверить в ней уровень гемоглобина

Низкий гемоглобин при беременности

Низкий гемоглобин при беременности – распространенное явление для многих будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:

• гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
• гипоксия (кислородное голодание плода);
• задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
• низкая масса при рождении;
• нарушения в работе дыхательной и нервной систем;
• умственные и физические отклонения ребенка.

Норма гемоглобина при беременности обычно варьируется в зависимости от триместра:

• в 1-м – 112-160 г/л;
• во 2-м – 108-144 г/л;
• в 3-м – 100-140 г/л.

Гинекологи советуют женщинам, планирующим беременность и беременным, позаботиться о профилактике железодефицита, чтобы предотвратить развитие малокровия.

Источник: Kashel.su